Блог *** Лиса***

Желание накачать меня формой, а не поставить технику и грамотно распределить нагрузки - это причина, почему последняя и предпоследний тренеры, теперь уже бывшие

 

Хороших выходных нам

 

Сегодня поеду на совместную тренировку с savann

 

Классно фотки сделай

 

И чипируют, что бы следить

 

Реалити шоу прямо

 

Через 1,5 часа стартую из под Солнечногорска.
Буду писать, что бы меня где-то подобрали

 

Значит на фотосессию приеду

 

Кинь ещё раз ссылку или станцию, куда подъехать

 

Ждём фотки )

 

Еду.
Задерживаюсь, но буду

 

Приехала чётко к фотосессии
Как и обсуждалось с Savurelli
Зато не стояла в очереди на штангу



К концу остались самые стойкие и ответственные



Огромное спасибо за страховку и компанию akis и Станислав18

 

Антоха перелогился?
Сувурелли? Ты точно была на тренировке в малаховке?

 

Пляяя... Нет была у savann
Не то нажала
Ужасть
Как теперь это переправить!?!?

 

Тренировка по программе Суровецкого. День третий.
Уже становится легче - и физически, и психологически.
Тренировка относительно лёгкая по сравнению с четверговой
Разминочные 30х6, 40х6, 50х5, 60х4, 70х4, далее рабочие и заминочные

 

Adster попроси его или Абсолютли )