Блог - Жим, рекорд, элита и пожать четырех себя! | Страница 71 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог Жим, рекорд, элита и пожать четырех себя!

Тема в разделе "Пауэрлифтинг", создана пользователем Serg3232, 23 ноя 2021.



  1. карпыч

    карпыч mr.Champion Клан МСК

    Сообщения:
    28,044
    Оценки:
    +98,049 / 207
    Отберу,набрал ты ихo_O
     
    • Смешно! Смешно! x 2
  2. Serg3232

    Serg3232 Стакановая тяга Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    8,650
    Оценки:
    +23,404 / 120
    :glas:
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  3. Serg3232

    Serg3232 Стакановая тяга Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    8,650
    Оценки:
    +23,404 / 120
    Чуть чуть из старого
    Жим, рекорд, элита и пожать четырех себя! - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  4. Serg3232

    Serg3232 Стакановая тяга Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    8,650
    Оценки:
    +23,404 / 120
    Всем привет! Мы всё ещё в деле! Сменил дивизион ушёл в многослойную майку, выступал на Мире wrpf в Питере, выехал за 25 часов до взвешивания из них 14 часов пути на поезде! Подсчитав на неделе потерю веса во время сна без еды с едой высчитал потерю веса на час в среднем +-. Выехал в Питер Приехал в 6 утро чувствую что сводит икры без воды чуть чуть попил так как время ещё было много и по планам было очень много хотьбы! Пока ходил начались судороги решил сожрать чуть кортошки фри и кофе, после соли спазмы прекратились в 2 часа заселился лёг поспать и к 5 поехал на весы встав на весы увидел 90.5 немного охуел и пошёл бегать вокруг арены позанимавшись кардио час времени взвесился 89.6 и поехал пить есть! Взял два литра пиваса 3 литра воды 1.5 литра колы! Подсчитал еды на 450 углей и принялся пить есть. Утром встал поел и отправился на разминку придя осмотрелся нашёл выводящего и с мужиками начал разминаться выполнил разминку по указанию тренера прикинув обстановку принял подходящий план действий оговоренный тренерским составом, пошли на помост как обычно на экипе задержка в пол часа, не обнаружив себя в списках пошёл разбираться меня добавили и первым весом заказал 250 пожал вторым заказал 280 которым должен установить новый Мировой рекорд (стоял 277.5) пожав заказал 300 и так же его пожал устанавливая новый Мировой рекорд выиграв золото! На этом не стал брать 4 попытку и пошёл ждать награждение. Жим, рекорд, элита и пожать четырех себя! - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 6
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    • Spb одоряет! Spb одоряет! x 1
  5. Серега83

    Серега83 Рантье

    Сообщения:
    9,385
    Оценки:
    +22,055 / 113
    А пивчик чисто в удовольствие? Или реально нужен был для каких-то целей(ну чтоб подзалило итд)?))
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  6. Serg3232

    Serg3232 Стакановая тяга Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    8,650
    Оценки:
    +23,404 / 120
    Да для целей балтика 0 угли и водичка да и пить легче)))) в резерве было 100 гр коньяка но он не потребовался
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  7. Serg3232

    Serg3232 Стакановая тяга Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    8,650
    Оценки:
    +23,404 / 120
    Воду разбавлял изотоником 2 таблетки на 0.5 воды
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  8. карпыч

    карпыч mr.Champion Клан МСК

    Сообщения:
    28,044
    Оценки:
    +98,049 / 207
    Думаю не плохо, первым блином в ней
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  9. Serg3232

    Serg3232 Стакановая тяга Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    8,650
    Оценки:
    +23,404 / 120
    Да в целом норм! Так то заебись
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  10. Серега83

    Серега83 Рантье

    Сообщения:
    9,385
    Оценки:
    +22,055 / 113
    Ну теперь и коньяка можно ввалить:crazy:
     
    • Смешно! Смешно! x 2
  11. карпыч

    карпыч mr.Champion Клан МСК

    Сообщения:
    28,044
    Оценки:
    +98,049 / 207
    Хватит ему и ....чаю
     
    • Смешно! Смешно! x 2
  12. Serg3232

    Serg3232 Стакановая тяга Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    8,650
    Оценки:
    +23,404 / 120
    Ато:D:D:D
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
  13. Serg3232

    Serg3232 Стакановая тяга Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    8,650
    Оценки:
    +23,404 / 120
    Ща я ток домой доберусь и там нассусь! :Drinks:
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  14. Serg3232

    Serg3232 Стакановая тяга Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    8,650
    Оценки:
    +23,404 / 120
    В этот раз по тренировкам были изменения из за освоения майки и для того чтобы убрать слабые места в экипе!
    Жим, рекорд, элита и пожать четырех себя! - Бодибилдинг форум AnabolicShops
    курс стандарт 750 теста 500 деки 50 турика 150 окси в середине подготовки добавляли стан по 20 мг ! такс подготовка прошла в целом хорошо не буду тревожить Петушков скажу что все шло по плану под присмотром и контролем карпыч
     
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 2
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
  15. Serg3232

    Serg3232 Стакановая тяга Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    8,650
    Оценки:
    +23,404 / 120
    первый Мировой рекорд
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 3
    • Нравится! Нравится! x 2
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
  16. карпыч

    карпыч mr.Champion Клан МСК

    Сообщения:
    28,044
    Оценки:
    +98,049 / 207
    Запаса много,обвыкнуть чутка, хуль..палка ёбаная:D
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  17. карпыч

    карпыч mr.Champion Клан МСК

    Сообщения:
    28,044
    Оценки:
    +98,049 / 207
    После 400 с хуем
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  18. Serg3232

    Serg3232 Стакановая тяга Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    8,650
    Оценки:
    +23,404 / 120
    Зачем нам куда то спешить!))))))
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  19. карпыч

    карпыч mr.Champion Клан МСК

    Сообщения:
    28,044
    Оценки:
    +98,049 / 207
    Конечно,по заветам дяди Васи:)
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  20. Serg3232

    Serg3232 Стакановая тяга Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    8,650
    Оценки:
    +23,404 / 120
    Всем Привет вот и сами 300 кг
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 4
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 2