Акция Hilma pro - Мы вернулись! и запустили Акцию!

МЫ ВЕРНУЛИСЬ!
И ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС АКЦИЮ

Для заказа - Перейти в бот
Телеграм канал - Посмотреть акции

 

Здорово же!!! Можно на пляж бежать после работы

 

Потом скажешь фото делай))

 

Так еще модно разве? У меня 12 лет назад так было сделано)
И фары в черный и стойки боковые, и спойлер)

 

Шедеврально

 

Ты знаешь, я засомневался в этой идее. Если улучшение сомнительное, то не делаю, это касаемо "тюнинга" в авто, именно так принимаю решение. Дурная голова рукам покоя не дает.

 

Такой же дурачек как и мой.

 

Столько дел , пляж только в следующую субботу в анталии

 

Всем доброй ночи, хотя большинству надо сказать доброе утро)) А я вот только ужинаю)

 

Ноги сегодня делал. Вторая тренировка по программе тренера. Было интересно, в некоторых движениях работал в новой для себя технике, включились в работу мышцы, которые походу до этого ни разу не работали) Хорошо так прожигало все, и хотелось кричать в конце подхода матом.

 

Любитель ты нафоткать Серега , причем как Профессор , не а бы че

 

А как упражнения делали ? На каких включение почувствовал …

 

В обычных сгибаниях-разгибаниях, немного изменили ширину постановки ног и амплитуду. И нагрузка пошла в другое место.

 

Там такая тема , если носки в сторону разведешь или наоборот во внутрь . Уже другие ощущения , попробуй

 

Всем бодрого

 

Можно на разгибаниях ноги вместе - тогда квадры больше работают

 

Amenadiel, у вас мопед, я тут на своей старушке детейлинг салона морду жопу перекрасил ходовую перебрал диски обновил и так по мелочи головной мелко заменил короче почти пол ляма дивов ух и нет

 

Меня на югах отговаривают крышу в черный красить так что думаю на зеркалах остановится, греется говорят черная жесть а у нас сейчас плюс 40

 

Доброго утра всем!