Блог *** Лиса***

Т9 грёбанный

 

Химку будешь бросать ?

 

Мы запомним

 

Это как так??

 

Перерыв на обед

 

Будет лёгкий перекус на время межсезонья

 

И с новыми силами к 175 кг

 

7 июля успешно участвовала в соревнованиях федерации WPC WPSO Кубок Европы
В новой футболке HilmaPro
На Жиме выводил штангу nero drago По весам выполнила всё, что задумала - 90 кг, 92,5 кг и 95 кг. Причём 95 кг я коряво пожала 1 июня, но с кучей косяков. На соревнованиях первый раз чисто.
К соревнованиям последние 2 недели готовилась на Nandrolone Phenylpropionate от Hilma. По силовым - великолепный разгон.
После последних соревнований 25 мая у меня был жёсткий упадок сил и жим скатился до 87,5 кг. За этот месяц я восстановила силовые в этой весовой категории и сделала шаг вперёд до 95 кг.
В Ягодичном мосту - ничего особенного по весам: 245 кг для разряда Элита, 255 кг и 265 кг что бы был задел для будущих прогрессов.

 

Мои поздравления
Молодец, новых побед тебе

 

Спасибо
Это уже скоро В августе планирую по всем трём дисциплинам выступить

 

Легендарная Хилма вырастила своих кадров

 

Поздравляю с отличным выступлением! Новых высот, побед и без травм!

 

Мои искренние поздравления!!! Так держать!!!

 

Спасибо большое!!!
Как сам выступил?

 

Спасибо огромное!!! Мне очень приятно

 

Я не выступал. 12 июня зато выступал в Питере в WRPF. Занял 3 место по жиму, наконец официально сдал на МС и обострилась старая травма плеча.
Потом уехал в отпуск. Полечу плечи и думаю буду готовиться на конец ноября выступить в WPC. Буду пробовать получить МСМК по классическому бицепсу. Норматив уже в зале делаю, но надо подлечиться.

 

Отлично выступил
Подлечиться и будет, всё, как задумал.
У меня пока планы на август по соревам. Дальше не знаю пока
До ноября должен восстановиться

 

Соревнования прошли, а положительные эмоции остались
Подходы 90 кг, 92,5 кг, 95 кг - ролик для истории
Вообще... Только сейчас осознала как спрогрессировала. 3 декабря 2023 года - на соревнованиях первый раз пожала 85 кг. До этого не брала такой вес.
После этого в начале мая - жала 92,5 кг. Но потом из-за сброса веса для весовой категории 67,5 кг потеряла силовые до 87,5 кг.
Сейчас уравняла весовую, вернула силовые и сделала шаг вперёд - жим 95 кг

 

Просто раньше у тебя такой футболки не было))
Шутю, хороший прогресс! То ли ещё будет!!!

 

Будет-Будет И в жимах, и в Ягодичном
И футболка, и моральная поддержка - всё имеет значение