Anabolic News Ятс сказал сколько наберут те, кто попробует стероиды впервые

​

Легенда бодибилдинга Дориан Ятс наблюдал за тем, как железный спорт менялся к лучшему или худшему на протяжении многих лет. В недавнем интервью он рассказал о своем опыте после приема стероидов, изменениях в открытом дивизионе и о том, почему люди, начинающие заниматься фитнесом, должны избегать допинга.

Ятс подчеркивает, что прием стероидов — это индивидуальное решение, и оно не стоит того, если человек не планирует участвовать в соревнованиях по бодибилдингу.

"Я говорю людям, что если они начинают принимать стероиды — это их индивидуальное решение. Лично, зная все, что я знаю, я не думаю, что стоит принимать стероиды, если вы не хотите участвовать в соревнованиях или чем-то подобном. Это то, что следует серьезно обдумать."

Для тех, кто пробует стероиды впервые, Ятс говорит, что можно ожидать прибавки около 20 фунтов (около 9 кг).

"Первый курс, который кто-либо проходит, неважно, что это — 15-20 миллиграммов Дианабола, укол Деки, что угодно, ваш первый курс, вы набираете 20 фунтов за пару месяцев. Это просто... вы говорите с людьми, это среднее значение."

Он признает, что чем сильнее и крупнее становится человек, тем быстрее он может превзойти естественные возможности, что он описал как "точку отсечения".

"Каждый сам решает, что делать, но как только вы начинаете этот путь, становитесь больше и сильнее, и превосходите то, что могли бы сделать без стероидов, потому что есть нечто вроде точки отсечения. Когда тренируетесь естественно, вы достигнете точки, где больше не сможете восстанавливаться. Существует потолок, который снимается при использовании стероидов, и вы достигаете нового уровня, но это действительно временно по своей природе."

После своего опыта со стероидами и бодибилдингом Ятс признается, что у него был кризис идентичности.

"Это было частью всего кризиса, через который я прошел буквально. Кто я? Кто я? Я ли этот парень, это как образ, который я живу, Мистер Олимпия. Так что мне пришлось пройти через все это и как-то выяснить, кто я без всего этого, потому что это стало своего рода безопасностью."

Со времен своих выступлений на сцене здоровье стало для Ятса приоритетом номер один, поэтому он похудел, перейдя на растительную диету.

"Это то, кто я есть, это то, в чем я хорош, это место, где мне комфортно. Так что я просто останусь здесь. Но я знал, что в моей жизни есть еще много дел, больше вызовов, и это был один из вызовов. Я держался в районе 250-260 фунтов (`115 кг), что-то около того. Я пошел на осмотр, заметил, что мое кровяное давление повышено. Знаете, что я здесь сделал? Я просто похудел, хоть я и не толстый в любом случае. Я перешел на растительную диету, 70 граммов белка в день," - поделился Дориан Ятс.

Как один из самых успешных Мистеров Олимпия в спорте, Ятс был откровенным на пенсии. Хотя телосложения участников соревнований значительно изменились с его времен на сцене, Ятс продолжает внимательно следить за спортом. Самое главное, он считает, что если вы не планируете участвовать в соревнованиях, лучше держаться подальше от стероидных препаратов.

​

 

По делу

 

Anabolic News, дополню Дориана
"если не планируете выступать то прекратите тренироваться с железом уже через год полтора грамотных усердных тренеровок, потенциал роста мышц на 80% будет выработан"
Тут надо с экспертом со стороны трезво оценить свои перспективы эффективности тренировок и сделать трезвый вывод, оценивая свои возможности и желание продолжать

 

Абсолютно верно

привет

 

Juger, верно по делу он сказал что если собрался выступать не надо тратить зря время жизни и следует приступать к следующему этапу, - подготовке к соревнованиям со всеми вытекающими отсюда необходимостями

Кстати как твои дела по данной теме, здоровье уже позволяет!?

Привет

 

Нормальный он, водку пил)

 

Да, я именно так и поступил в молодости)
Восстановление идет по плану, но мне хотелось бы быстрее…пока только пол пути, руками еще швы прощупываются, не разгладились, да и общий функционал оставляет желать лучшего, прогулки даются еще с трудом..
С 1 августа начну тренировки в режиме ОФП
К 1 сентября в планах начать подготовку на весну
Привет

 

Если норм не хавать, то можно и нихуя не набрать. Какие то гадания на кофейной гуще.