Блог *** Лиса***

После всех болезней пришла в норму
Субботний ИнБоди показал, что вес стабилизировался - можно прямо сразу на взвешивание
Поскольку соревнования прошли хорошо, решила попробовать подготовиться на соревнования в октябре И скорей всего, учитывая шило в моей заднице, не к одним, а сразу к 2-3
Как программу к подготовке взяла снова Суровецкого, но с некоторыми адаптациями под мой график жизни.
Первую неделю переделала чисто под свой график. Дожимы заменю на жим с резинкой, по весу буду решать сегодня.

 

Типо отдых отменяется?

 

Блин... Ну шило у меня в зёпе
Не могу без тренировок и соревнований
Так что давай присоединяйся
Будем вместе штанги гнуть

 

Готовимся, готовимся)

 

Че по витаминам планируешь?

 

500 теста 500 деки
Осень

 

Завтра получу свои спонсорские - буду выкладывать и расписывать что и как
Мастерон оставляю, остальное - секрет

 

И с нами на соревы

 

Пока отошел от силовых

 

В WPSO есть многоповторные дисциплины
Так что, если что, всегда милости просим присоединиться!!!
Будем с nero drago всегда тебе рады!!!

 

Где я буду жить ? Нет средств

 

Лиса приютит

 

Ну ты сначала в форму прийди, а дальше видно будет

 

По тройному тарифу )

 

А чего бы и нет

Кааакаааая хааарошая мышль
Заметьте... Не Я это предложила

 

Вот точно!!!
Лежать и ничего не делать - это для меня выйти из зоны комфорта.
Либо если болею и подыхаю
А так - надо что-то всё время делать. Тренить, учиться, путешествовать

 

Болеть - это херово , особенно летом
(

 

Ну тут фифти-фифти
Если один живёшь, то не важно
А если псина дома - то лучше летом болеть. Ибо с этой скотинкой зимой и в дождь противно выходить

 

Берегите себя