Блог *** Лиса***

Спасибо за подсказку.
Вообще да - за 2-3 недели сложно себя ушатать препом, если дозировки обычные

 

***Лиса***, зай, может нандролончика в данной ситуации?
Или не будет пользы никакой для здоровья?

 

На данном периоде пока не буду Нандролон, поскольку не хочу рисковать со своей аллергией.
Уже думала про него, но это на крайний случай. И после операции, если будет

 

Сегодня поехала в Склиф за результатами МРТ. Вчера заранее звонили и узнавала можно ли в субботу забрать результаты МРТ. Подробно объяснила, что делала выписывалась в четверг и результаты не дали.
После этого хотела погулять по Апптекарскому огороду поблизости.
В общем результаты я не получила, поскольку совок - он и после хорошего ремонта совок.
Коммерческий отдел, гже выдают результаты за отдельную плату - работает... Та-дааа-мм... С понедельника по пятницу с 9 до16. 00
Т.е. люди которые платят деньги должны отрываться от зарабатывания денег, что бы получить свои данные, которые им положены по полису ОМС...
Злая как Халк я пошла в Аптекарский, но там была очередь, как Пушкинский или Мавзолей...
Плюнула и поехала в Музеон. Оттуда прошлась до Арбатской через храм Христа спасителя

 

Собрала в один ролик всё о травме.
Как ни странно, но эта травма открыла второе дыхание.
Абсолютно точно знаю, что восстановлюсь и пойду дальше.
Примеров людей с травмами, которые показывали отличные результаты в спорте и в жизни, перед глазами огромное количество.
Поэтому мои незначительные разрывы - это скорей досадное недоразумение, чем серьёзный повод к грусти и депрессии.
Пункт 3 из моих планов на будущее : участие в конкурсе "Как я провёл лето" - выполнен. На ролик не было времени, поэтому рассказ. Сейчас сижу редактирую и сокращаю

Конкурс - Как я провел лето

Во вторник поеду снова в Склиф за результатами МРТ

 

Ездила сегодня зрителем на соревнования WPC WPSO "Сильные духом"
Пообщалась со всем знакомыми... Познакомилась с кем была лично не знакома... Кровоподтёк в виде тату рукав отличный повод прощаться и услышать кто тоже порвался и где.
Естественно все спортсмены говорят - однозначно штопать.
Сегодня прикол был. Ржали человек десять до слёз :
Стоим с Романом, обсуждаем что девушки подъём на бицепс сейчас будут делать...
Я глубокомысленно:
- Ойй... Я боюсь подъёма на бицепс дико... Вдруг мыщца оторвётся???
Одновременно переводим взгляд на моё плечо и начинаем дико ржать.
Роман естественно всей общественности рассказывает мои опасения и конечно ржать начинают уже все.
Думала получим люлей от Юрия Устинова или судей

 

Квэст, по получению диска с результатами МРТ и Рентгена, пройден
Завтра начнётся новый этап - запись к специалистам, а там как скажут

 

До свадьбы заживет

 

Причём и до моей, и до твоей

 

Фотограф уже есть Marina zhzh

 

Всем привет)

 

Я только ЗА
Марина уже знает мои ракурсы
Осталось только жениха найти...
А то фотограф и гости на свадьбу уже есть, а жениха - нет

 

Здравствуй

 

Это хорошо !
В мск пощелкаться бы

 

Я всегда ЗА
Только не за пару часов предупреждай

 

Получила свои витаминки

Немного с запозданием, но оставлю Мастерон на следующий курс

 

Сделала фото для стены-портфодио в СССР.
Надеюсь сейчас подопечных станет больше. А то тренирую только тех, кто был на вводных инструктажах

 

А если бы фото топлес, так вообще бы отбоя от подопечных не было

 

Боюсь в ближайшее время мой топлес распугает даже тех, кто кремень
Вся левая часть фиолетовая, как рука

 

Порванное плечо - тренировкам не помеха
В ближайшее время упор будет на нижнюю часть. Работа в блочных тренажёрах. К сожалению даже жим ногами пока не буду делать. С моими весами от 170 кг реально тяжело набрасывать блины. Можно было бы кого-то просить, но в 17.00 в зале мало кого найдёшь.
Сегодня встретила парня, который меня страховал на прошлой неделе, когда я порвалась.
Вспоминали тот день.... Попросил фото и видео происшествия - показать друзьям. У него это тоже первый раз Видно получил хорошую дозу норАдреналина, потому что после этого пожал 120 кг 2 раза при своем везде 83 кг. Этот вес он не делал 6 лет.
Приятно вдохновлять людей, даже таким экстремальным способом.
В общем порешили, что я теперь состоявшаяся спортсменками, подтверждённая травмой.
PS. Папа всё надеется, что теперь-то я точно завяжу