Блог Болталка про ЗОЖ - трехсотый пауэрлифтер!

Потренировалась

Разминка
Тяга 5х2 70 кг
Тяга в тренажере за спину
Тяга в тренажёре к груди

Ну и хватит

Впервые за 1,5 года делала тягу. Веса потрачено. Техника потрачено. Только 1 повтор сделала прям хорошо стартанула с ног.
Ну шо хотеть, нельзя на диване лежать и растить веса, кроме своего собственного.
Вот ща очень много мыслей в голове со вчерашнего дня) много желаний.
Хочется вернуться к пл тренировкам, по многому скучаю.
Есть вариант попробовать, есть вариант тупо внести базу в силовом диапазоне в кочалку, есть вариант забухать.... (шутка).

Тяжело такое выносить, когда мыслей много противоречивых и переизбыток энергии.
Держимся
Всем легкой штанги в зале)))))

 

Нужно направить в нужное русло этот переизбыток!

 

в какое?

 

К аменадиелю эти вопросы)

 

свою любимую тему начал, Дима))))))

 

DimoEstro, я тут про проходки и веса думаю..... хотя кого я обманываю

 

Тебе к лицу яркие цвета, Мари!)

 

Спасибо что еще к лицу?)

 

В тг, скоро буду)))
P.S. Обожаю Тебя

 

хорошо

 

Лисичка

 

лисичка у нас уже есть ***Лиса*** ))))) а я буду кошечкой

 

Mrs_muscles, как ты, Дашуль?)))

 

кочаюсь как могу)))) ты наверное больше поднимешь! 100%)))))))

 

Намана, сейчас буду готовить сушильную еду Кирюхе:сумасшедший:вечером в зальчик)

 

чего тренишь сегодня?))))

 

Не думаю ))) месяц уже не треню. Только жру)

 

месяц ниче не будет еще))))) жрать полезно для цнс и для силы

 

и заела это всё конфетками ) с кофейком! Кайф