Блог - Болталка про ЗОЖ - трехсотый пауэрлифтер! | Страница 114 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог Болталка про ЗОЖ - трехсотый пауэрлифтер!

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Magda2.0, 21 сен 2024.



  1. Mrs_muscles

    Mrs_muscles Маслянные булки Клан МСК

    Сообщения:
    1,048
    Оценки:
    +2,406 / 14
    Копыта))
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
  2. Magda2.0

    Magda2.0 малышка Магда

    Сообщения:
    5,993
    Оценки:
    +8,946 / 74
    • Сердце Сердце x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  3. Magda2.0

    Magda2.0 малышка Магда

    Сообщения:
    5,993
    Оценки:
    +8,946 / 74
    огонь! удачного приседа)))) )и прочего))))
     
    • Сердце Сердце x 1
  4. Булка

    Булка Дочь клана МСК Клан МСК

    Сообщения:
    1,384
    Оценки:
    +3,539 / 35
    Очень даже большая :D
    Спасибо :mish:
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  5. Magda2.0

    Magda2.0 малышка Магда

    Сообщения:
    5,993
    Оценки:
    +8,946 / 74
    Вообщем немножко подумав, приведя мысли в порядок при помощи всяких вредных средствов :crazy:, не без этого :ik:
    Так вот я решила начать занимався с пятнички)
    теперь жду ее с нетерпением.

    Присед 27,5 4 1 57% 32,5 3 3 65% 37,5 2 3 75%
    Жим лежа 27,5 3 1 60% 32,5 2 2 70% 35 1 2 78%
    Присед 30 4 1 60% 35 4 4 70%
    Жим гантелей 2 13 5 5 65%
    Французский жим 10 5 5 45%

    + подсобка

    Пока очень примерно все, надо вспомнить технику, месяц - полтора поработать, потом можно будет узнать реальные ПМ и в путь.

    Возможно я даже начну есть белок ради такого дельца))))) будет мотивация глядишь :sorry:
    Болталка про ЗОЖ - трехсотый пауэрлифтер! - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    • Сердце Сердце x 4
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  6. DimoEstro
    Онлайн

    DimoEstro mr.Champion Клан МСК

    Сообщения:
    11,762
    Оценки:
    +25,027 / 250
    Красотка!
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
    • Сердце Сердце x 1
  7. Magda2.0

    Magda2.0 малышка Магда

    Сообщения:
    5,993
    Оценки:
    +8,946 / 74
    спасибо! :rolleyes: попробуем повоевать еще))) че по цнс глянем...
    Переименуюсь потом в "трехсотый" пауэрлифтер или типа того :crazy::Biggrin:
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 3
  8. Булка

    Булка Дочь клана МСК Клан МСК

    Сообщения:
    1,384
    Оценки:
    +3,539 / 35
    :shtanga::1place:
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
  9. Булка

    Булка Дочь клана МСК Клан МСК

    Сообщения:
    1,384
    Оценки:
    +3,539 / 35
    Болталка про ЗОЖ - трехсотый пауэрлифтер! - Бодибилдинг форум AnabolicShops А я сейчас пойду маленькую девчулю с днём рождения поздравлять)))
    Потом поеду в Ecco , башмаки заберу
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Сердце Сердце x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  10. Magda2.0

    Magda2.0 малышка Магда

    Сообщения:
    5,993
    Оценки:
    +8,946 / 74
    буду поднимать, ради того шоб поднимать :shtanga: весело жи.
    а кочаться ходить скучно... вот бухать от скуки и тянет))))))
     
    • Сердце Сердце x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  11. Magda2.0

    Magda2.0 малышка Магда

    Сообщения:
    5,993
    Оценки:
    +8,946 / 74
    утиии))) какой букетик))))) это что вообще за цветы?) сколько имениннице?
     
    • Сердце Сердце x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  12. Булка

    Булка Дочь клана МСК Клан МСК

    Сообщения:
    1,384
    Оценки:
    +3,539 / 35
    Бухать и жрать- оставь мне :D я сильная, я справлюсь !
    а ты умница! Так держать )
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  13. Булка

    Булка Дочь клана МСК Клан МСК

    Сообщения:
    1,384
    Оценки:
    +3,539 / 35
    8 лет )
    Гортензия.
    С рождения считай тусили вместе наши детки. Сейчас реже видимся )
     
    Последнее редактирование: 6 ноя 2024
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Сердце Сердце x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  14. Magda2.0

    Magda2.0 малышка Магда

    Сообщения:
    5,993
    Оценки:
    +8,946 / 74
    а я и не жру)))) :p:D завтра ток чутка роллами попитаюсь) ну и буду впихивать какое-нибудь мерзкое твороговое или протеиновое....
    спасибо :) да где там умница.... )
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  15. Magda2.0

    Magda2.0 малышка Магда

    Сообщения:
    5,993
    Оценки:
    +8,946 / 74
    • Сердце Сердце x 1
  16. Amenadiel

    Amenadiel mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

    Сообщения:
    4,305
    Оценки:
    +13,852 / 63
    Очень красивый букет!!!
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  17. Magda2.0

    Magda2.0 малышка Магда

    Сообщения:
    5,993
    Оценки:
    +8,946 / 74
    согласна, впервые вижу гортензию в букетах :)
     
    • Сердце Сердце x 1
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  18. Булка

    Булка Дочь клана МСК Клан МСК

    Сообщения:
    1,384
    Оценки:
    +3,539 / 35
    Да , мне гортензия очень нравится. Единственное не всегда хорошо стоит.
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  19. Булка

    Булка Дочь клана МСК Клан МСК

    Сообщения:
    1,384
    Оценки:
    +3,539 / 35
    Купила обувь, ура. И себе и малому)
    Болталка про ЗОЖ - трехсотый пауэрлифтер! - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    • Сердце Сердце x 1
  20. Булка

    Булка Дочь клана МСК Клан МСК

    Сообщения:
    1,384
    Оценки:
    +3,539 / 35
    Я подсела на этот шоколад ! Это ужас :eek:
    Я скоро без денег останусь :D Болталка про ЗОЖ - трехсотый пауэрлифтер! - Бодибилдинг форум AnabolicShops Болталка про ЗОЖ - трехсотый пауэрлифтер! - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1