Акция Hilma pro - Мы вернулись! и запустили Акцию!

HilmaPro Support · 28 май 2025

МЫ ВЕРНУЛИСЬ!
И ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС АКЦИЮ

Для заказа - Перейти в бот
Телеграм канал - Посмотреть акции

АлександрФ · 6 ноя 2024

***Лиса*** сказал(а): ↑

Мастерон - великолепно даёт силовые. Считается, что слабый, но в корне не согласна. Для набора мышечной массы - пожалуй да. Мало наростит, поскольку сушит. А силовые - великолепны
Нажмите, чтобы раскрыть...

Согласен, его многие недооценивают

Bogdan · 6 ноя 2024

Unstuni3d сказал(а): ↑

Всем привет!

Соревнования прошли, а отходняки от них нет, третий день, как ежик в тумане -_-

кто, что делает, чтобы быстрее из такого состояния выйти?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Отдых, баня, массаж (банки, перкуссионный массажер), капельница (основа реамберин (ремаксол) + витамины, тиоктовая кислота (гептрал).

Magda2.0 · 6 ноя 2024

Bogdan сказал(а): ↑

Отдых, баня, массаж (банки, перкуссионный массажер), капельница (основа реамберин (ремаксол) + витамины, тиоктовая кислота (гептрал).
Нажмите, чтобы раскрыть...

Массажное кресло кстати шикарная тема )))) и бесплатновое в долгосрочной перспективе

***Лиса*** · 6 ноя 2024

АлександрФ сказал(а): ↑

Согласен, его многие недооценивают
Нажмите, чтобы раскрыть...

Сейчас буду к соревам как раз на нём готовиться.
В прошлом году КМС на нём сделала, в этом - МС. Если бы не порвалась в этом и Международника. Но теперь с Примой и на следующий год
Если сравнивать - то по силовым они с Нандролоном равнозначны

***Лиса*** · 6 ноя 2024

Magda2.0 сказал(а): ↑

Массажное кресло кстати шикарная тема )))) и бесплатновое в долгосрочной перспективе
Нажмите, чтобы раскрыть...

Мне что-то не нравятся они. Особенно если вибрации. Как-то человеческий вариант лучше

Magda2.0 · 6 ноя 2024

***Лиса*** сказал(а): ↑

Мне что-то не нравятся они. Особенно если вибрации. Как-то человеческий вариант лучше
Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну человек, конечно, небо и земля. Но воздуха стоит на массажи регулярно ходить

Улыбка · 6 ноя 2024

Amenadiel сказал(а): ↑

Как выглядеть моложе на стероидах.

Протокол ААС Бенджамина Баттона))).
Посмотреть вложение 249958

Да, это не миф. Стероиды действительно старят и тело, и мозг. Сегодня не буду утомлять длительным чтением, а пробежимся кратко как этого избежать, а может и запустить процесс вспять. Ларри Уилсу это удалось путем снижения дозировок.

Прошу не воспринимать информацию как руководство и отнестись к ней с долей юмора и скептицизма.

Речь пойдет об изменении прежде всего эстетики лица при использовании ААС.

Главное правило улучшения внешности, это минимизировать отечность лица. Возраст определяется в т.ч. по кол-ву удерживаемой жидкости в организме, и текстуре кожи. Подтянутое лицо в области скул выглядит моложе.

Итак, основные моменты, влияющие на старение/молодость.

Тестостерон и Эстрадиол.

Рекомендации заключаются в применении минимальных дозировок тестостерона. Доза тестостерона, которая обеспечит благоприятную концентрацию в крови эстрадиола. Именно эстрадиол и тестостерон способствуют задержки воды в коже лица и в других частях тела. Поэтому держим Эстрадиол и Тестостерон в верхней границе контрольного диапазона с допустимым лишь небольшим превышением. Корректируем уровни тестостерона в соответствии с уровнями эстрадиола без помощи Аромазина, Анастрозола и пр.

Примоболан.

Обеспечит необходимое снижение излишнего эстрадиола. Некоторые метаболиты Примоболана (их около 36) являются ингибиторами ароматазы. А анаболический и коллагенсинтезирующий эффекты Примоболана дадут улучшение текстуры кожи.

Анавар.

Его первоначальное назначение - это лечение ожогов кожи. Как и Примоболан способствует синтезу коллагена в коже.

Болденон.

Если вы можете мириться с его побочными эффектами, такими как тревожность (может у вас этого и нет), то он также может войти в список препаратов, улучшающих текстуру кожи. Однако, из собственного опыта длительное применение в больших дозировках сильно раскручивает синтез коллагена утолщая кожу, делая ее внешне старше и к тому же меняет структуру волос. Это то, что я заметил.

Мастерон и Винстрол.

Данные ДГТ в отличие от Примоболана могу только ухудшить структуру кожи. Исключение небольшое – Станозолол в дозировках не более 5-10мг в день. В данной дозировке есть положительное влияние на синтез коллагена, что есть в исследовании на овечках.

Гормон Роста.

ГР способствует задержке подкожной жидкости, и вы заметите это в основном на лице. Думаю, что применение 2ед в день это максимальное кол-во ГР, чтобы избежать данного эффекта. Будет еще лучше, если разделить эту дозировку на 2 раза в день.

ИФР-1.

Вынес отдельно, хотя в основном причиной его роста является использование ГР. И, хотя, он приносит столь ожидаемые эффекты в спорте от использования ГР, он также способствует старению организма в целом. На это есть масса исследований. Я лично, снижаю ИФР-1 используя Метформин, который, к тому же, доказано способствует продлению жизни и еще многим положительным сторонам, о которых говорил прежде. Идеально снизить ИФР-1 до 2-х значного числа.
Примерные дозировки, опережая вопросы. Если используем ГР в 2ед., то прием Метформина даже 500мг даст нам снижение ИФР-1 до примерно 70-90.

Коллаген.

Употребление коллагена очень важно для поддержания молодости кожи. Я практикую на постоянной основе по 15-20мг желатина (коллаген I и III типа) каждое утро натощак с 200мг аскорбиновой кислоты. Вы можете получать коллаген из говядины, рыбы, курицы, яиц и пр… В них содержаться разные типы коллагена.

Состав тела.

Речь конечно об уровнях подкожного жира в теле. Набирая массу, неизбежно вы получаете из-за профицита калорий одутловатое лицо. Поэтому здесь правило просто: дефицит калорий предотвратит задержку жидкости. А прием вышеуказанных препаратов в верных дозировках для данной обсуждаемой цели немного удержит воду в клетках кожи, что в целом должно создать благоприятный внешний вид.
Чтобы определить есть ли у вас небольшой дефицит калорий сделайте фотографию лица утром и вечером. Это один из простых методик понять удерживаете ли вы лишнюю воду за счет углеводов, натрия и скорректировать диету.

Диета.

Придерживайтесь правильного здорового питания. Избегайте простых сахаров. Они вызывает окислительные реакции в организме и способствуют процессам воспаления. Воспаление всегда связано с задержкой воды.

Окислительно-восстановительный стресс организма.

Сведите его к минимуму, принимая витамины Е, С, а также Глутатион (внутримышечно или внутривенно с курсом капельниц). Для снижения стресса также не стоит принимать ААС препараты 17-аа. Конечно все ААС способствуют стрессу, но оральные (токсичные для печени) больше всего. Анавар может является исключением, если не сильно превышать дозировки, тут важен баланс.
Физические упражнения дают сильнейший стресс, но организм постоянно адаптируется к нагрузкам улучшая восстановление. Прием вышеуказанных препаратов (антиоксидантов) поможет лучше адаптироваться к стрессу после тренировки.

Стабилизация гормонального фона.

Говорю о поддержании его длительное время на высоких дозировках, если речь о курсе или на низких, если говорим о ГЗТ. В любом случае частые колебания гормональных уровней (курс-мост-курс...) будут вести к изменению текстуры кожи и способствовать появлению акне, которое также портит кожу.

Stay Tuned!
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте, Amenadiel. Благодарю за статью.

Magda2.0 · 6 ноя 2024

***Лиса***, и больно очень спортивный массаж , если )))))

Magda2.0 · 6 ноя 2024

Amenadiel сказал(а): ↑

Как выглядеть моложе на стероидах.

Протокол ААС Бенджамина Баттона))).
Посмотреть вложение 249958

Да, это не миф. Стероиды действительно старят и тело, и мозг. Сегодня не буду утомлять длительным чтением, а пробежимся кратко как этого избежать, а может и запустить процесс вспять. Ларри Уилсу это удалось путем снижения дозировок.

Прошу не воспринимать информацию как руководство и отнестись к ней с долей юмора и скептицизма.

Речь пойдет об изменении прежде всего эстетики лица при использовании ААС.

Главное правило улучшения внешности, это минимизировать отечность лица. Возраст определяется в т.ч. по кол-ву удерживаемой жидкости в организме, и текстуре кожи. Подтянутое лицо в области скул выглядит моложе.

Итак, основные моменты, влияющие на старение/молодость.

Тестостерон и Эстрадиол.

Рекомендации заключаются в применении минимальных дозировок тестостерона. Доза тестостерона, которая обеспечит благоприятную концентрацию в крови эстрадиола. Именно эстрадиол и тестостерон способствуют задержки воды в коже лица и в других частях тела. Поэтому держим Эстрадиол и Тестостерон в верхней границе контрольного диапазона с допустимым лишь небольшим превышением. Корректируем уровни тестостерона в соответствии с уровнями эстрадиола без помощи Аромазина, Анастрозола и пр.

Примоболан.

Обеспечит необходимое снижение излишнего эстрадиола. Некоторые метаболиты Примоболана (их около 36) являются ингибиторами ароматазы. А анаболический и коллагенсинтезирующий эффекты Примоболана дадут улучшение текстуры кожи.

Анавар.

Его первоначальное назначение - это лечение ожогов кожи. Как и Примоболан способствует синтезу коллагена в коже.

Болденон.

Если вы можете мириться с его побочными эффектами, такими как тревожность (может у вас этого и нет), то он также может войти в список препаратов, улучшающих текстуру кожи. Однако, из собственного опыта длительное применение в больших дозировках сильно раскручивает синтез коллагена утолщая кожу, делая ее внешне старше и к тому же меняет структуру волос. Это то, что я заметил.

Мастерон и Винстрол.

Данные ДГТ в отличие от Примоболана могу только ухудшить структуру кожи. Исключение небольшое – Станозолол в дозировках не более 5-10мг в день. В данной дозировке есть положительное влияние на синтез коллагена, что есть в исследовании на овечках.

Гормон Роста.

ГР способствует задержке подкожной жидкости, и вы заметите это в основном на лице. Думаю, что применение 2ед в день это максимальное кол-во ГР, чтобы избежать данного эффекта. Будет еще лучше, если разделить эту дозировку на 2 раза в день.

ИФР-1.

Вынес отдельно, хотя в основном причиной его роста является использование ГР. И, хотя, он приносит столь ожидаемые эффекты в спорте от использования ГР, он также способствует старению организма в целом. На это есть масса исследований. Я лично, снижаю ИФР-1 используя Метформин, который, к тому же, доказано способствует продлению жизни и еще многим положительным сторонам, о которых говорил прежде. Идеально снизить ИФР-1 до 2-х значного числа.
Примерные дозировки, опережая вопросы. Если используем ГР в 2ед., то прием Метформина даже 500мг даст нам снижение ИФР-1 до примерно 70-90.

Коллаген.

Употребление коллагена очень важно для поддержания молодости кожи. Я практикую на постоянной основе по 15-20мг желатина (коллаген I и III типа) каждое утро натощак с 200мг аскорбиновой кислоты. Вы можете получать коллаген из говядины, рыбы, курицы, яиц и пр… В них содержаться разные типы коллагена.

Состав тела.

Речь конечно об уровнях подкожного жира в теле. Набирая массу, неизбежно вы получаете из-за профицита калорий одутловатое лицо. Поэтому здесь правило просто: дефицит калорий предотвратит задержку жидкости. А прием вышеуказанных препаратов в верных дозировках для данной обсуждаемой цели немного удержит воду в клетках кожи, что в целом должно создать благоприятный внешний вид.
Чтобы определить есть ли у вас небольшой дефицит калорий сделайте фотографию лица утром и вечером. Это один из простых методик понять удерживаете ли вы лишнюю воду за счет углеводов, натрия и скорректировать диету.

Диета.

Придерживайтесь правильного здорового питания. Избегайте простых сахаров. Они вызывает окислительные реакции в организме и способствуют процессам воспаления. Воспаление всегда связано с задержкой воды.

Окислительно-восстановительный стресс организма.

Сведите его к минимуму, принимая витамины Е, С, а также Глутатион (внутримышечно или внутривенно с курсом капельниц). Для снижения стресса также не стоит принимать ААС препараты 17-аа. Конечно все ААС способствуют стрессу, но оральные (токсичные для печени) больше всего. Анавар может является исключением, если не сильно превышать дозировки, тут важен баланс.
Физические упражнения дают сильнейший стресс, но организм постоянно адаптируется к нагрузкам улучшая восстановление. Прием вышеуказанных препаратов (антиоксидантов) поможет лучше адаптироваться к стрессу после тренировки.

Стабилизация гормонального фона.

Говорю о поддержании его длительное время на высоких дозировках, если речь о курсе или на низких, если говорим о ГЗТ. В любом случае частые колебания гормональных уровней (курс-мост-курс...) будут вести к изменению текстуры кожи и способствовать появлению акне, которое также портит кожу.

Stay Tuned!
Нажмите, чтобы раскрыть...

Вывод, чтобы выглядеть моложе надо заморочиться
Черт , ничего из этого не делаю( надо хоть витамины какие-то для приличия купить
Статья интересная получилась, реально, молодец

Amenadiel · 6 ноя 2024

Magda2.0 сказал(а): ↑

Статья интересная получилась, реально, молодец
Нажмите, чтобы раскрыть...

Спасибо, родная!

Amenadiel · 6 ноя 2024

Улыбка сказал(а): ↑

Здравствуйте, Amenadiel. Благодарю за статью.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Приветствую! От души!

Amenadiel · 6 ноя 2024

***Лиса*** сказал(а): ↑

Особенно если вибрации. Как-то человеческий вариант лучше
Нажмите, чтобы раскрыть...

А если совместить?)))

dbyyb · 6 ноя 2024

Мухомор сказал(а): ↑

Словил побочки от мастера, сцать бегаешь часто, особенно ночью по несколько раз, как боролся? А так в целом препарат нравится, силу дает и наполненность.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Катетер

nero drago · 6 ноя 2024

Amenadiel в какой пропорции лучше ставить приму с мастом? 1к1?

Amenadiel · 6 ноя 2024

Мухомор сказал(а): ↑

Словил побочки от мастера, сцать бегаешь часто, особенно ночью по несколько раз, как боролся? А так в целом препарат нравится, силу дает и наполненность.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Насчет наполненности сомневаюсь что то. Я по сути уже год на нем постоянно с очень короткими перерывами, в основном для улучшения настроения, сглаживания побочных от высокоанаболических стероидов и совмещения с Болденоном.
Побочек нет, Бог миловал. За ночь ни разу не встаю.
Могу посоветовать снизить дозировку, посмотреть и снизить при необходимости уровень эстрадиола, добавить 10мг Тадалафила (от СЗ например) на весь курс применения Мастерона для профилактики.

neadl3 · 6 ноя 2024

Amenadiel сказал(а): ↑

Как выглядеть моложе на стероидах.

Протокол ААС Бенджамина Баттона))).
Посмотреть вложение 249958

Да, это не миф. Стероиды действительно старят и тело, и мозг. Сегодня не буду утомлять длительным чтением, а пробежимся кратко как этого избежать, а может и запустить процесс вспять. Ларри Уилсу это удалось путем снижения дозировок.

Прошу не воспринимать информацию как руководство и отнестись к ней с долей юмора и скептицизма.

Речь пойдет об изменении прежде всего эстетики лица при использовании ААС.

Главное правило улучшения внешности, это минимизировать отечность лица. Возраст определяется в т.ч. по кол-ву удерживаемой жидкости в организме, и текстуре кожи. Подтянутое лицо в области скул выглядит моложе.

Итак, основные моменты, влияющие на старение/молодость.

Тестостерон и Эстрадиол.

Рекомендации заключаются в применении минимальных дозировок тестостерона. Доза тестостерона, которая обеспечит благоприятную концентрацию в крови эстрадиола. Именно эстрадиол и тестостерон способствуют задержки воды в коже лица и в других частях тела. Поэтому держим Эстрадиол и Тестостерон в верхней границе контрольного диапазона с допустимым лишь небольшим превышением. Корректируем уровни тестостерона в соответствии с уровнями эстрадиола без помощи Аромазина, Анастрозола и пр.

Примоболан.

Обеспечит необходимое снижение излишнего эстрадиола. Некоторые метаболиты Примоболана (их около 36) являются ингибиторами ароматазы. А анаболический и коллагенсинтезирующий эффекты Примоболана дадут улучшение текстуры кожи.

Анавар.

Его первоначальное назначение - это лечение ожогов кожи. Как и Примоболан способствует синтезу коллагена в коже.

Болденон.

Если вы можете мириться с его побочными эффектами, такими как тревожность (может у вас этого и нет), то он также может войти в список препаратов, улучшающих текстуру кожи. Однако, из собственного опыта длительное применение в больших дозировках сильно раскручивает синтез коллагена утолщая кожу, делая ее внешне старше и к тому же меняет структуру волос. Это то, что я заметил.

Мастерон и Винстрол.

Данные ДГТ в отличие от Примоболана могу только ухудшить структуру кожи. Исключение небольшое – Станозолол в дозировках не более 5-10мг в день. В данной дозировке есть положительное влияние на синтез коллагена, что есть в исследовании на овечках.

Гормон Роста.

ГР способствует задержке подкожной жидкости, и вы заметите это в основном на лице. Думаю, что применение 2ед в день это максимальное кол-во ГР, чтобы избежать данного эффекта. Будет еще лучше, если разделить эту дозировку на 2 раза в день.

ИФР-1.

Вынес отдельно, хотя в основном причиной его роста является использование ГР. И, хотя, он приносит столь ожидаемые эффекты в спорте от использования ГР, он также способствует старению организма в целом. На это есть масса исследований. Я лично, снижаю ИФР-1 используя Метформин, который, к тому же, доказано способствует продлению жизни и еще многим положительным сторонам, о которых говорил прежде. Идеально снизить ИФР-1 до 2-х значного числа.
Примерные дозировки, опережая вопросы. Если используем ГР в 2ед., то прием Метформина даже 500мг даст нам снижение ИФР-1 до примерно 70-90.

Коллаген.

Употребление коллагена очень важно для поддержания молодости кожи. Я практикую на постоянной основе по 15-20мг желатина (коллаген I и III типа) каждое утро натощак с 200мг аскорбиновой кислоты. Вы можете получать коллаген из говядины, рыбы, курицы, яиц и пр… В них содержаться разные типы коллагена.

Состав тела.

Речь конечно об уровнях подкожного жира в теле. Набирая массу, неизбежно вы получаете из-за профицита калорий одутловатое лицо. Поэтому здесь правило просто: дефицит калорий предотвратит задержку жидкости. А прием вышеуказанных препаратов в верных дозировках для данной обсуждаемой цели немного удержит воду в клетках кожи, что в целом должно создать благоприятный внешний вид.
Чтобы определить есть ли у вас небольшой дефицит калорий сделайте фотографию лица утром и вечером. Это один из простых методик понять удерживаете ли вы лишнюю воду за счет углеводов, натрия и скорректировать диету.

Диета.

Придерживайтесь правильного здорового питания. Избегайте простых сахаров. Они вызывает окислительные реакции в организме и способствуют процессам воспаления. Воспаление всегда связано с задержкой воды.

Окислительно-восстановительный стресс организма.

Сведите его к минимуму, принимая витамины Е, С, а также Глутатион (внутримышечно или внутривенно с курсом капельниц). Для снижения стресса также не стоит принимать ААС препараты 17-аа. Конечно все ААС способствуют стрессу, но оральные (токсичные для печени) больше всего. Анавар может является исключением, если не сильно превышать дозировки, тут важен баланс.
Физические упражнения дают сильнейший стресс, но организм постоянно адаптируется к нагрузкам улучшая восстановление. Прием вышеуказанных препаратов (антиоксидантов) поможет лучше адаптироваться к стрессу после тренировки.

Стабилизация гормонального фона.

Говорю о поддержании его длительное время на высоких дозировках, если речь о курсе или на низких, если говорим о ГЗТ. В любом случае частые колебания гормональных уровней (курс-мост-курс...) будут вести к изменению текстуры кожи и способствовать появлению акне, которое также портит кожу.

Stay Tuned!
Нажмите, чтобы раскрыть...

Вай как много букв но интересно

Amenadiel · 6 ноя 2024

nero drago сказал(а): ↑

Amenadiel в какой пропорции лучше ставить приму с мастом? 1к1?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Смотря сколько Примы. Если Примы всего 250, то конечно Мастерона не меньше.
Но в любом случае, Мастерона точно не ставил бы значительно больше Примы, опасаюсь конкурентной борьбы за рецепторы и потери эффективности более дорогой Примы. Лучше 3:2. Например Прима 420, Мастер 280 (если пропионат) или 350 (если энантат).
ИМХО конечно.

nero drago · 6 ноя 2024

Amenadiel сказал(а): ↑

Смотря сколько Примы. Если Примы всего 250, то конечно Мастерона не меньше.
Но в любом случае, Мастерона точно не ставил бы значительно больше Примы, опасаюсь конкурентной борьбы за рецепторы и потери эффективности более дорогой Примы. Лучше 3:2. Например Прима 420, Мастер 280 (если пропионат) или 350 (если энантат).
ИМХО конечно.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Ага, понял, спасибо)

***Лиса*** · 6 ноя 2024

Amenadiel сказал(а): ↑

А если совместить?)))
Нажмите, чтобы раскрыть...

Неее... Никакие вибрации и электрозаменители не заходят

***Лиса*** · 6 ноя 2024

Magda2.0 сказал(а): ↑

***Лиса***, и больно очень спортивный массаж , если )))))
Нажмите, чтобы раскрыть...

Это вообще то, что нужно

Войти или зарегистрироваться

Акция Hilma pro - Мы вернулись! и запустили Акцию!

HilmaPro Support HilmaPro

АлександрФ Комнатный IFBB Pro

Bogdan mr.Champion Тестер нашей площадки

Magda2.0 малышка Магда

Лиса mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

Лиса mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

Magda2.0 малышка Магда

Улыбка Амбал

Magda2.0 малышка Магда

Magda2.0 малышка Магда

Amenadiel mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

Amenadiel mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

Amenadiel mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

Amenadiel mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

neadl3 Какой то статус другого цвета :)

Amenadiel mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

Лиса mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

Лиса mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

Войти или зарегистрироваться

Быстрый поиск

Акция Hilma pro - Мы вернулись! и запустили Акцию!

HilmaPro Support HilmaPro

АлександрФ Комнатный IFBB Pro

Bogdan mr.Champion Тестер нашей площадки

Magda2.0 малышка Магда

***Лиса*** mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

***Лиса*** mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

Magda2.0 малышка Магда

Улыбка Амбал

Magda2.0 малышка Магда

Magda2.0 малышка Магда

Amenadiel mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

Amenadiel mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

Amenadiel mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

Amenadiel mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

neadl3 Какой то статус другого цвета :)

Amenadiel mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

***Лиса*** mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

***Лиса*** mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

Лиса mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

Лиса mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

Лиса mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

Лиса mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК