Блог *** Лиса***

Ой спасибочки
Я люблю что-то не стандартное
Подопечной эти леггинсы тоже выбрала. 2 недели уговаривала купить и одеть.
Но она осталась страшно довольна
Мне кажется даже самооценка повысилась

 

Сегодня взвешивание перед соревнованиями 15 декабря.
Завтра "Сильные духом" WPSO
В этот раз сгоняла вес, но по Лайту
Прошла по самой низкой планке

 

Что есть - то есть. Там веса значительно больше.
Это пока запасной план. Ничего не имею против жима в экипе, но хочу исчерпать свой лимит для начала в обычном и военном жиме

 

Ссылка на соревнования
VK.com | VK

Мой выход в 14.35

 

Соревнования - это хороший повод встретиться спортивной тусовкой
С Алексеем Мельниковым и Marina zhzh


С Колосовым Кириллом

 

Отдыхаю после соревнований
В этот раз не ждала официального награждения, поскольку оно после 22.00
Забрала награду и диплом о первом месте и пошла в ресторан отметить

 

В субботу, после взвешивания, сделала ИнБоди
Оказывается не делала его Аш 2 месяца. Последний замер был 13 октября
Из плюсов - Я пока что примерно в той же форме
Из минусов - понемногу начали уходить мышцы с рук. Ноги как были, так и остались

 

Мои поздравления! Я смотрел кстати в прямом эфире .

 

Спасибо большое
Мне очень приятно
Этими соревнованиями реально довольна. Очень виден прогресс по сравнению с концом сентября.
Конечно немного сумбурный курс у меня в этот раз, но результаты очень ощутимые

 

Соревнования "Сильные Духом" прошли, а хорошие воспоминания остались

https://youtube.com/shorts/eQ11hWQ9zC0?feature=share

Конечно приятно быть примером для подрастающего поколения спортсменок, которые ошарашенно смотрели, как я поднимаю 290 кг.
Понятно, что есть более сильные спортсменки, которые поднимают больше. Но и мои 290 кг - это тоже вполне себе внушительный вес

 

12-го декабря ходила к очередному врачу в Боткинскую. Была волне себе ощутимая вероятность получить квоту на операцию в следующем году.
Но ни тут-то было.
Очередное "светило" Боткинской предположило отрыв большой грудной и не исключило отрыв малой грудной мышцы. Перенаправило меня к очередному "Светилу" в УКБ 1 на Пироговке. Очень удачное стечению обстоятельств, что "светило" из УКБ 1, только что защитило диссертацию на тему большой грудной.
Вчера созванивались со "Светилом"
Один из первых вопросов был "Вы профессионально занимаетесь пауэрлифтингом? Я про финансирование операции" Ну а далее старая песня о главном, которую я слышала у шаромыжника в спорт диспансере на Курской - эта операция вряд ли попадает под квоту, да и ждать квоту нужно до февраля-марта.... Лучше быстрее, через платные услуги.
Ради интереса уточнила цена-вопроса.... Если на Курской меня хотели направить в госпиталь при МВД и там цена была 150 тысяч.... То тут мне с порога озвучили 250 тысяч.
Первое, что хотела ответить - ПашлНаХ... Мне уже за 150 предложили
В общем поиски зашли снова в тупик
В четверг поеду в поликлинику за диском второго МРТ, которое почему-то не видно в моей медкарте ЭМИАС, а далее буду списываться с врачами, которых мне рекомендовал Иван1983 и Ольга Грачёва

 

На видео видно что и парни тоже вахуе от твоих весов))), смотрят большими глазами.

 

[

Я тоже заметила, когда видео начала пересматривать
На соревах по сторонам не смотрю. Только на штангу

 

https://youtube.com/shorts/-PgElJElcOc?feature=share

На прошлой неделе было 3 месяца после травмы. Потихонечку начинаю тренить верхнюю часть.
Жим буду разгонять в январе

 

Слава богу получила свои витамины.
Последняя капля Мастерона была сегодня вколота в булку и моячила чёрная перспектива либо тренить Внатурашку, либо рисковать здоровьем и садиться на Фенилку.
По некоторым объективным причинам до конца недели нужно быть в соревновательный силовых.
В общем семёрочки на запястье помогли - витамины подоспели ооооТчень вовремя

 

Получила фотографии с соревнований. Приятно снова пересмотреть и вспомнить, КАК это было

Marina zhzh всегда подбирает хорошие ракурсы
В этот раз приезжала с младшим сыном - потихоньку прививаю ему соревновательную культуру



Соревнования - это место, где можно пообщаться с теми, кто с тобой на одной волне

В этот раз тоже настраивала Анну Бокову на подход. Её тренер даже снял "компроматное видео", где я пизжу её по заднице


Ставшее уже традиционным фото с Иван1983

 

Сегодня слегка тренила
Потихоньку начинаю прорабатывать верх
Сегодня решила посмотреть - каков масштаб бедствий с силовыми бицепса

https://youtube.com/shorts/EWJ3PQ9_qhw?si=T5xsbYkfKjPXuzLe

Начала аккуратно с пустого грифа
А закончила вполне приличным для женщины после травмы

https://youtube.com/shorts/F21Crfue7aU?feature=share

Результат ОооТчень порадовал
Террапия Примой и Мартеном от Hilma PRO дала свои результаты

 

С Днем Рождения! Крепкого здоровья, чтоб старые раны затянулись, а новых больше никогда не было! Новых побед в жизни и на помосте! Счастья и всех благ!))

 

С Днём рождения!!! Новых свершений, здоровья, финансового благополучия!

 

Спасибо огромное!!! Мне очень приятно !!!