Акция Hilma pro - Мы вернулись! и запустили Акцию!

МЫ ВЕРНУЛИСЬ!
И ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС АКЦИЮ

Для заказа - Перейти в бот
Телеграм канал - Посмотреть акции

 

чё то тебя это бомбануло)

Стасик конечно еще не ответил, но предположу что желтки не были уничтожены, он просто купил бутылку белков и всё)

а так.. тему с желтками, это как мусолить щас все остальное.
надо рыбу в рацион.
надо стейк в рацион.
надо зеленые овощи.
и так далее...

просто если щас Стасу говорить за желтки, можно и до Богдана доебаться. чё это все творожок на ночь кушают, а он на завтрак его ест. не по качковски как то)

 

Ну, мне так кажется логичнее... У Aртема Obizyan похожий подход к поеданию творога

 

Стас противник кардио

 

Давление правильно мерить на какой руке ?
Может отличаться ?

 

Какая ваще разница,когда его поедать

 

100%. Я его и в обед могу трескать и на ужин, но я не сторонник грузить ЖКТ чем либо перед сном. Повнимательнее стал относится к этому аспекту с возрастом.

 

Кардио - достойный противник

 

все намного проще) Просто 20 яиц звучит эпичнее, чем 500г белка)

 

вроде левая, может

 

Ну во первых не бомбануло)
Стиль письма такой, но легкое недоумение, ну тут наверно нужно понимать, какой уровень, я например из мяса только говядину ем да творог ночью по будильнику )
Но таки выбрасывать желтки, считаю экономически и практически не обоснованым )

 

Меряй на шее)) Само надежно))

А я вот если перед сном не грузанусь то сна не будет)) вчера сделал легкий фруктовый ужин арбуз персик чуть позднее молоко с хлобом)) в итоге в 00.30 встал пельменей найбенул и уснул до утра))

 

У меня такой проблемы со сном нет. Возможно если тренировка поздняя бывает. Но если в течении дня держать необходимый баланс калорий, то и потребности такой не будет.

 

К сожаленю Бро с деражнием в течении дня калорий это тоже не работает))) Привычна наверное дурная

 

Да там их масса. Начиная от дефицита калорий, нехваткой определенных нутриентов, заканчивая эмоциональным перееданием.

 

По хуй, но мерять на одной постоянно ибо может отличаться

 

Ой все
На хер эти новые веяния, всю жизнь яйца целыми жрал )

 

так удобнее, 3г масла на сковородку, открыл, залил, через 7 минут пришел снял)

 

Показатели разнятся прям

 

яйца целыми я использую как деликатес, иногда хочется желтков, жиденьких таких)

 

Поверь ) столько раз сколько мне за неделю меряли, лет за пять не мерял ))
Отличаются но не сильно, поэтому лучше выбери одну руку и мерь , сам попробуй)