Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

У меня так

 

Показывает ,все ок …

 

Всем привет. Задолбался с гематокритом бороться. Начинаю ставить по 150 энки в пузо раз в 5 дней. Через 2 недели анализы - тестостерон высокий, гематокрит 48, был в районе 44 до курса. Снижаю до 140, но сдаю анализ через день и через 2 недели после первого - гематокрит 48,8. Сдаю через 4 недели - гематокрит уже 54,5 . Снижаю до 110 энки и пересдача через 3 недели - гематокрит 54,9. Все это время пью около 4 литров воды, кардио 40-50 минут 3-4 раза в неделю, плюс сижу на дефиците калорий - худею. Алкоголь употребляю по выходным, сигареты не курю, курю электронку так же по выходным, но я делал это и раньше, после отмены фармы гематокрит приходит в норму за 1,5 месяца - до 43 снижается примерно.
По ощущениям все норм - давление в норме, ощущаю себя как обычно. У меня стойкое ощущение, что гематокрит только растет в ответ на снижение дозировок. Сейчас прикупил IP-6, на забугорных форумах пишут, что помогает снизить. Но там никто не парится особо, если гаматокрит не выше 60.

 

Не в этом дело. Он не имеет линейный характер роста. Для формирования телец необходимо время, поэтому присутствует определенный инерционный накопительный эффект.

 

Про инерцию ясно. Но при полной отмене результат виден практически сразу, а тут я дозировки уже 2 месяца почти снижаю, а он дальше растет. При этом у не которых он снижается за 3-4 недели только из-за более обильного питья. В предыдущий раз я закончил курс при гематокрите в 56,3. Он точно так же только рос.

 

Использование даже небольшой дозы тестостерона и других аас, будет стимулировать этот процесс. Проверено. Давно совмещаю курсы и ГЗТ. Для себя выбрал донорство - это позволяет удерживать гематокрит в рефах.
По мне соблюдение питьевого режима - это профилактика и только. Понижать гематокрит обычным употреблением большого объёма воды это заблуждение. Что в принципе очевидно, т.к. кровеносная система закрытая и объем крови больше не становится от обильного питья. Обсуждали это не раз. Где-то на форуме темка есть про высокий гематокрит.

 

Это все ясно. Но раньше при 500-750 энки в неделю он был 52-53, а теперь от 150 56.
Про воду не заблуждение, у многих это работает и подтверждается анализами. Донорство тоже крайне спорное решение.

 

Я вам не собираюсь что-либо доказывать. Да и каких многих? Обычно когда ссылаются на кого-то, ничего хорошего не выходит потом... Тут вдоль и поперек эту тему объездили и анализы сдавали и различные протоколы использовали. Почитайте профильную ветку Густая кровь на курсе. Высокий гематокрит. Слив крови и теорию еще про процесс кровеобразования. Страниц много, но можно с середины начать. Если отмены не будет не будет и падения гематокрита. На фоне отмены с повышением потребления жидкости - да. На курсе всегда будет рост гематокрита - это свойство аас стимуляция эритропоэтеза + физическая активность. Да и ваш случай, как раз является подтверждением, что несмотря на поддержание питьевого режима, гем растет. В итоге кто-то сливается, кто то профилактирует приемом жидкости и пентоксифелина, капельницами.
Я бы больше за тромбоциты переживал.

 

Вот и ответ- ставь 750 теста).

 

А разницы особо и не будет, что 250, что 750 мг в неделю. Я уже писал, что рост не линейный. Для стимуляции достаточно и этого количества ДВ. Это как с дозировками - эффект не прямо пропорционален количеству.

 

Время созревания эритроцита - неделя, время жизни 100–120 дней. Это к пониманию процесса, почему идет дальнейшее повышение даже с учетом понижения дозировок. Ну и вопрос. Каким образом прием воды позволит существенно уменьшить гематокрит в закрытой кровеносной системе при такой продолжительности жизни эритроцитов?

 

Теперь у нас приём воды не снижает гематокрит?)

 

Переходить на спортивное питание …

 

У меня кроме как слива ничего не снижало , вообще никак
Крайний раз и слив не особо помог

 

Я,с помощью воды, могу "сделать" любой уровень гематокрита.

 

По сколько ты пьешь воды ежедневно при необходимости?

 

Вообще мне нужно около трёх литров в день в первую очередь для удержания креатинина. Но я редко выпиваю норму.
Что касается гематокрита, перед сдачей анализа очень важен объём выпиваемой воды, чтобы исключить ночное обезвоживание. От сюда у многих и скачки уровня гематокрита.
Дневное потребление воды улучшает реологические свойства крови, делает клетки подвижными,а это влияет на транспортировку кислорода к тканям. Умеренное потребление воды ухудшает циркуляцию и делает эритроциты менее подвижными, что может привести к тромбообразованию. А это каждый кочка знает, что это очень плохо.

 

Привык чаи гонять , воду не пью практически (

 

Ты чай,я пиво...но сейчас уже не в таких количествах