Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

когда дрочишь что бормочешь ¿

 

Добра

 

Мне босс обычно говорит можешь не приходить на работу, если еще часик в баре со мной посидишь. Но потом обычно приходим и в обед похмеляться идем, потому что дома кондея нет, а в офисе есть

 

На неделю наверное

 

на ква́ртал...

 

Здаров мужики)) давно не заходил вам в курилку! Дабы не растерять массу за лето, так как в районе жара адская плюс работа вредная)) Изначально масса 86 кг ,так как рост не высокий довольно крупно выгляжу)) Тарюсь хилмой- ципик 400+нанд фенил 400 в неделю! В итоге за два месяца - 4 кг, веса резко падают процентов на 20, появляется дикая забитость, плечи трещат, и самое интересное что я стал сухой бл у меня даже пресс появился который я не видел лет с 25 наверное выглядеть стал конечно хорошо! Жена даже слюни пускать начала)) весь курс каждые 2 недели анализы, печень, ОАК, пролактин и эстрадиол! Тест сдал 1 раз в начале, 120+ смысл его сдавать на курсе с декой)) Поменял препараты на ZPHC, препараты те же, дозировки тоже! Вес стал на 82, опять дикая забитость! Плечи выкручивает, веса поднять не могу, забиваюсь моментально, пару подходов и весь каменный! Ём много, качественно, сон тоже в порядке! Рельеф радует, все вроде хорошо, но бл не пойму чо за фигня? Раньше стабильно набирал на таких дозах +3,4 кг! И таких трудностей с забитостью и топкой жира не было, тем более проблем с плечами на курсе с декой! Такое ощущение что мне кто-то стан втихаря подмешивает)) Что может быть за фигня? Какие анализы сдать? Может жара так влияет? В зале жарко пис.. 1,5 воды выпиваю за тренировку и теряю наверно столько же воды за тренировку))

 

Кушац надо. Вон выше фобос набор на массу скинул

 

Да блин, жара под 40!! Стараюсь пихать в себя еду)) небольшие порции но чаще, ибо в такую погоду кроме воды нихрена много не заходит)) но дефицита точно нет)) Хотя и профицита тоже наверное)) Меня больше забавляет что уходит жир)) и как сука приятно что пропали бока и живот, обычно когда худеешь уходит все!! Кроме живота)) Откуда такая забитость? И почему я весь трещу как на стане? Воды пью достаточно)) Мне конечно все нравится но чувствую какой-то подвох))

 

Два литра пива на массу? Да ну, лажа какая-то)) я если два литра пива выпью то выссу минимум четыре это больше на сушку! Минимум 5 литров на массу нужно + гренки я бы добавил и желательно с высоким содержанием специй и соли, для лучшего усвоения жидкости

 

мне не нра твоя одержимость...

 

Мне тоже))

 

С добрым утром!!

 

Доброе утро!

 

Доброе утро, мужчины!
Сегодня что-то ни свет, ни заря подбросило!