Блог *** Лиса***

Круто прикруто

 

Теперь точно низзя облажаться
На кону честь твоя, фирмы и шефа
И поездка в Крым

 

Эх девочка моя , если бы так просто было , кто меня отпустит ? Тут таких людей уй да маленько, вот яблоко спроси )))

 

Я постараюсь с начльством договорится в личку кидай шо да как ???

 

Все будет правильно Женя

 

Сегодня с боссом поругался, а он меня на главную линию засунул, я даже не знаю как ей управлять , ну местами

 

Апгрейдил себе компьютер Женя ?

 

Отпроситься не выйдет?

 

Брачное агентство не думал открыть?)))

 

Спасибо посмеялся

 

Это я себе запишу))

 

Планы на вторую половину сезона
При поддержке Hilma PRO продолжаю расширять географию своих выступлений и собирать новые медали
⠀
В ближайшее время:
▪️ 17 августа — Международный турнир Grand Prix Kremlin Cup (WPC/WPSO, г. Москва)

▪️ 23 августа — Чемпионат Крыма "Железный Коктебель" (МАСС, г. Коктебель)

▪️ 13 сентября — 3 этап Кубка Евразии "Сильные Духом" (WPC/WPSO, г. Москва)

▪️ 19 сентября — Всероссийский мастерский турнир МАСС памяти Лазариди Г.К. (г. Реутов)

"Железный Коктебель" для меня — это не только турнир, но и возможность немного передохнуть.
Решение ехать туда пришло внезапно: месяц назад, просматривая календарь соревнований, подумала — далеко, сложно. А потом увидела в группе МАСС анонс "Спортивных каникул" по пауэрлифтингу и уже через пару дней списалась с организаторами.

Путь не самый простой — основной заезд группы из Курска, а я присоединяюсь 19 августа, чтобы успеть выступить ещё и 17 августа на WPC в Москве (ну вы же знаете — не смогла устоять перед красивой медалью)

Все спортивные цели — при поддержке Hilma PRO. Надёжность, стабильность и качество, проверенное временем.
10 лет на рынке
10 000+ довольных клиентов
100% гарантия доставки
⠀
Закупайся с промокодом LISA8 — -5% скидка
HilmaPro

 

https://youtube.com/shorts/IrXOAhNo2o0?feature=share

Внеплановый многоповтор
Парни позвали за компанию для моральной поддержки
Не могла разочаровать свой фанклуб
170 кг х 15 раз
Нынешний вес 63,5 кг
Первый подход 17 раз, но видео нет

 

Сегодня внеплановый свободный день.
Поскольку из-за своих 3х работ нигде не бываю - решила поехать в центр
В этом году невероятно красивое и дизайнерское озеленение.
Объектавно - местами есть полное ощущение, что ты на курорте, а не каменном мешке.

В этом году и пальмы Вьетнама, и лавандовые поля Прованса

Прошлась по Манежной площади, потом мимо Библиотеки Ленина пошла до Арбата. Просидела в кафе перекусила бургером... А дальше по садовому кольцу дошла до Баррикадной, мимо зоопарка (который тоже в этом году как зелёная гора) дошла до метро 1905 года и уже оттуда домой

 

Сегодня день спокойный и не особо примечательный.
Дежурство в Летней Студии как маленькая ссылка. Из развлечений - помогла посетительнице принести и унести шезлонг ИЗ и В машину. Наши были все заняты, а у неё всё своё с собой. На обратном пути разговорились и естественно позвала её на тренировку в основной клуб

Пока было время начала снимать отчётные ролики по обучению. И так месяц вылетел из-за работ и соревнований. Надо как-то ускоряться с вопросом сдачи заданий и тестов

Ещё наблюдала курортный флирт местной Дивы в вечернем платье со всеми свободными посетителями Шор Хаус (яхт-клуб с которым делим территорию) Вспомнилась история индийского танца - откуда корни (перед домами терпимости стояли сотрудницы и рекламировали услуги. Но поскольку словесно говорить про ЭТО было неприлично они всё рассказывали в танце) В общем наблюдала сегодня за подобным танцем от местной Дивы

 

Да. При таком ракурсе очень похоже

 

https://youtube.com/shorts/8bueH_1sbgA?feature=share

Ягодичный Мост - 1,5 своих веса. (100 кг.) 20 раз 3 подхода
Разгибание - 35 кг с замедлением в обратной фазе 10 раз 4 подхода
Румынская тяга - 40 кг 8 раз 6 подходов
Военный жим - 30 кг, 8 раз 4 подхода

При поддержке Hilma PRO
Сегодня начинаю снова готовиться к предстоящим турнирам. По Ягодичному Мосту и многоповторному Ягодичному Мосту я заявилась на сентябрь в Реутове.
На Кубке Кремля 17 августа - планирую выйти в классическом подъёме на бицепс.
Самые непредсказуемые соревнования - Железный Коктебель 22 августа.
Начиная с того, что Фитнес-тур отменили и я еду в Феодосию уже самостоятельно... И заканчивая тем, что турнир тоже могут отменить. Надеюсь этого не произойдёт. Там я заявилась в Классическом, Экстримальном бицепсах, а так же в Классическом и Военном жимах

Сделать заказ на Hilma PRO можно по ссылке: HilmaPro
По промокоду LISA8 — скидка 5% на заказ

И если что — менеджер всегда поможет с выбором, подскажет, сориентирует по курсу и скидкам.
Работают чётко и оперативно.

 

А менеджер с билетом поможет? Подскажет как маршрут построить?
Лучше конечно самолётом, чтобы съэкономить время,но поезд тоже вариант,тем более до Феодосии вроде ездят. Но боюсь отдыхающие тебя не поймут, всё выкуплено за три месяца.