italicafarm.com

То виалу трена. то в кармане 1000 рублей, что завтра найдешь?

 

Сам в ахуе такая приятная неожиданность ставил такой?

 

Ацетат?

 

Просто я фартовый!

 

Ага

 

Нет не ставил

 

или просто у тебя склероз и ты забываешь все На склероз больше похоже, возраст уже ведь не молодой

 

Это который 150мг?

 

Я как старая собака: кость зарою, а потом забываю где

 

Да Антоха..

 

Я ставил. Норм трен, но 150мг там нет

 

Да, там недолив...я даже не помню когда брал то его и у кого Пустим на разгон

 

По полкуба за раз ставь, я по 0.3 ставил по началу- хорошо, но могло бы быть и лучше!

 

Так ставить И буду Плюс 100 пропа ч/д.

 

Оралку подключишь?

 

Оксик...

 

Доброе утро всем!!! Сегодня последний день 15% Скидок на всю продукцию. Многие магазины пишут , что ниже ихних цен нет ни у кого,хотя если смотреть реально на цены,то самые низкие цены только у нашего магазина.

 

Сегодня у меня радость, день углей Картошечку пожарил уже, грудку приготовил

 

Уже давно треньки не скидывал. вот собственно тренька, кому интересно попробуйте. Качаю сиси сегодня

 

1) жим горизонт шт ближе к горлу 3-4 сета 12-15 повторов + после каж сета держим шт на груди 30 сек и растягиваешь грудные под весом
2) трисет: -жим гант под 45 3-4по 15 + 30 сек растяжка
- бабочка 3 по 15 + 30 сек
- отжимания от пола 3 по макс + 30 сек растяжка( отжимания в глубину т е от перекладин, гантелей или степов,чтоб растянуть)
3) кроссовер дропсетом 4 по 15+15+15