PS Профилактические работы

Хуй ты угадал,мне 24,занимаюсь своим делом,я ИП
Я хуярю гречкабол,куринобол и яйцабол )) 15-20 целых яиц в день

 

ох

 

Молодец я щанбусь свой рацион рассписывать.

 

Легко).Уж извиняй за качество,ну ничего другова под рукой нет.
Рука 47 на холодную,это чтобы прикинуть реальные размеры,ибо фото уменьшает нихуева так.Вес 100
Спустя 2.5 месяца после 9 месячного перерыва

 

у тебя есть печень?

 

Печень на месте,посмотри Дениса Борисова на этот счет если лень самому искать исследования на счет яиц.

 

для меня стриптизер, ну ни как не авторитет.
насчет 20 желтков в день - молодость стерпит, я лишь уточнил наличие печени

 

Причем тут он ? Он приводит факты,которые придумал не он

 

я повторюсь, я не против, что бы ты ел по 15-20 цельных яиц, вот только что ты хочешь набрать желтком мне немпнятно, а холестериновая нагрузка - твое дело.

 

Открой гугл чтоль посмотри сколько белка в целом яйце и сколько только в "белке".
Еще раз повторюсь есть исследования которую хуйню про холестериновую нагрузку нихуя не подтвердили.
Ты посмотри Дениса Бориса не поленись или сам поищи эти исследования в инете,потому что в своем видео про яйца он опирается не на собственное мнение,а как раз на результаты исследований.
А ты оперируешь давно устаревшими данными.

 

А что данные говорят по поводу усвоения этого белка ?

 

Ах Румит, Ай да красавчик! наконец то неадеквата наказал этого!

 

Эдуард, Привет дружище! А та красавица с велотренажера, которая тебе понравилась, ну 120 кг сала, тоже на тебя с вожделениемсмотрит? зажмет она тебя как нить в раздевалке и мышцы не помогут

 

давай тогда оперировать не г. Борисовым, ты мне говоришь о новых веяниях моды и предлагаешь поискать самому.

 

А почему бы не пополнить запасы гликогена после тренировки парочкой бананов? Пить протеин- это как топить печь денежными купюрами)

 

Не ребят, не правильный разговор это! Тут у кого как с работой... Я беру контейнер с едой на работу, но если знаю, что надолго застряну на работе, то бодяжу спортпит,, если вариков пожрать нет-спортпит идеальное решение...

 

Ребята, всем здрасте, я такой же как вы, остался без теста от фармстандарта. Подскажите , может в личку где и как в срочном порядке получить витамины побыстрее? А то прям горит.

 

А у тебя в зале никто не педалит? Какой нибудь тренер паурлифтер!?

 

Говорят что он усваивается,но хуже,но это не значит что его нужно выкидывать.

 

Говорить про холестерин и т.д начал ты,а не я.Вот сам и ищи,мне когда было надо я всё нашел.А если искать не хочешь,тогда и не утверждай про печень,холестерин и т.д.