Тренировки с межпозвоночной грыжей. | Страница 6 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Тренировки с межпозвоночной грыжей.

Тема в разделе "Тренинг", создана пользователем power_man, 31 янв 2015.



  1. Vlad

    Vlad mr.Champion

    Сообщения:
    3,979
    Оценки:
    +4,247 / 58
    Объясняю. Иглоукалывание бывает двух видов - миопунктура и акупунктура. Миопунктура, это тогда, когда иглы ставятся в связки и мышцы вокруг, допустим, поврежденного позвоночника. То есть, вам сделали массаж, мануалку и поставили иглы. Для чего. Связки и мышцы, натягиваются после укола и играют роль своеобразной повязки, удерживающей поврежденное место в относительном покое. А акупунктура, это когда иглы ставятся в определенные активные точки, разбросанные по телу. Помогает скорейшему заживлению. Этих активных точек около тысячи. Плюс дублирующие на ушных раковинах, ладонях, стопах, на носу. Можно делать только акупунктуру, без массажа и мануалки, но результат будет значительно слабее.
     
  2. kkk

    kkk Амбал

    Сообщения:
    344
    Оценки:
    +113 / 12
    Очень интересно пишете! Влад, а как вы относитесь к аппарату Герасимова? Полезен ли?
     
  3. Vlad

    Vlad mr.Champion

    Сообщения:
    3,979
    Оценки:
    +4,247 / 58
    Ну это же электростимуляция всего навсего. Как это может помочь при повреждениях позвоночника? Таких аппаратов бесконечное множество сейчас. Единственное их предназначение, чтобы их покупали. Все.
     
  4. kkk

    kkk Амбал

    Сообщения:
    344
    Оценки:
    +113 / 12
    Внутримышечная же стимуляция, я уж понадеялся что это грааль эх..
     
  5. Vlad

    Vlad mr.Champion

    Сообщения:
    3,979
    Оценки:
    +4,247 / 58
    Извините, но нет. Мышцы можно как угодно стимулировать, дело же не в них совсем.
     
  6. мото

    мото Амбал

    Сообщения:
    3
    Оценки:
    +0 / 0
    Vlad, 7 нужен ваш совет
     
  7. мото

    мото Амбал

    Сообщения:
    3
    Оценки:
    +0 / 0
    У меня 2 грыжи меж позвоночных отдавал в ногу не мог ходить это было в прошлом году осенью сейчас вроде подлечился начал закачивать спину хотел бы продолжить тренировки +прохимичится как анаболики влияют на грыжу?
     
  8. мото

    мото Амбал

    Сообщения:
    3
    Оценки:
    +0 / 0
    Если есть возможнасть отпишите мне на почту genya270982@mail.ru с вашими контактами я вам наберу надоедать не буду:)
     
  9. Vlad

    Vlad mr.Champion

    Сообщения:
    3,979
    Оценки:
    +4,247 / 58
    Вы мне никак не надоедаете. Анаболики на грыжу не влияют. Нужно сделать снимок МРТ поврежденного места. Ну или рентген хотя бы.
     
  10. вано

    вано mr.Champion

    Сообщения:
    4,726
    Оценки:
    +3,391 / 141
    Привет,подскажи а жим на наклонной скамье штанги или гантелей как то влияет пагубно на поясницу если грыжа есть ?
     
  11. Vlad

    Vlad mr.Champion

    Сообщения:
    3,979
    Оценки:
    +4,247 / 58
    не думайте вы про грыжу вообще. Совсем. Грыжи, то есть протрузии, есть у всех вообще. Важна степень износа позвоночника, вот и все. Если эти упражнения делать аккуратно, то вреда они не принесут никакого.
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
  12. вано

    вано mr.Champion

    Сообщения:
    4,726
    Оценки:
    +3,391 / 141
    все все удаляюсь,спасибо
     
  13. Анаболик

    Анаболик Добрый смайлик

    Сообщения:
    9,181
    Оценки:
    +12,031 / 88
    Влад, вы по мануальной терапии специализируетесь ?:eek: Не знал даже... [​IMG] Я думал вы дома на диване под плетом лежите, фильмы посматриваете, да в качалочку иногда ходите... А оно вонано, значит, как... [​IMG]
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  14. Vlad

    Vlad mr.Champion

    Сообщения:
    3,979
    Оценки:
    +4,247 / 58
    Это да...лежу...только не под "плетом", пардон, а под одеялом толстым. Мерзну. Старость, сука. А насчет качалки. В основном рядом с ней прогуливаюсь. Так, иногда.
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  15. Vlad

    Vlad mr.Champion

    Сообщения:
    3,979
    Оценки:
    +4,247 / 58
    Удачи вам в тренировках, не болейте...))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  16. moff

    moff Модератор

    Сообщения:
    10,890
    Оценки:
    +24,619 / 312
    Дополнительно::
    TSpecPS
    Поддерживаю. У меня все отделы позвоночника проблемные, в поясничном грыжа. Спокойно занимаюсь, позволяю себе даже осевые нагрузки. Главное ко всему с головой подходить и все будет замечательно)
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 4
  17. Vlad

    Vlad mr.Champion

    Сообщения:
    3,979
    Оценки:
    +4,247 / 58
    Конечно. Если лечь и жалеть себя, точно абзац придет. На хрен так жить? Но тренироваться аккуратно - главное условие.
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  18. giper

    giper Химик 8-й дан

    Сообщения:
    15,583
    Оценки:
    +32,957 / 83
    Здарова дед)Что уже пятки мёрзнуть начинают?)));):D
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  19. Vlad

    Vlad mr.Champion

    Сообщения:
    3,979
    Оценки:
    +4,247 / 58
    Здорово. Да весь, сука, мерзну. У нас дожди задолбали и прохладно. Слушай, ты советовал мне на лето станозолол. Что про Замбон скажешь?
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  20. вано

    вано mr.Champion

    Сообщения:
    4,726
    Оценки:
    +3,391 / 141
    стан очень вредный преп лучше мастерон