Пока как то так... | Страница 2 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Пока как то так...

Тема в разделе "Фото Форумчан", создана пользователем savann, 4 июл 2014.



Страница 2 из 85
  1. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,988
    Оценки:
    +104,851 / 717
    Уже были такие мысли, спасибо за совет, попробую!
     
    savann, 23 окт 2014
    #21
  2. пущкпу

    пущкпу mr.Champion

    Сообщения:
    4,816
    Оценки:
    +6,371 / 72
    и правильно что были) плечи у большинства оч хорошо отзываются на многоповторку
    либо мне еще нравится делать 30 сек работа 30 сек отдых и так сэты
    12 кг
    14 кг
    16 кг
    14, 12, 10, 8

    после этого обычно иду разведения сидя делать... попробовал как Тони Фримэн давал на МК
    50 повторений в сете, 5 углов по 10 повторений без остановки...
    на ютубе пошарься найдешь видео, а то у меня тут закрыт доступ в ютубы...

    после такой тренировки ппц руки не поднимаются, плечи хорошо отзываются
     
    пущкпу, 23 окт 2014
    #22
    • Нравится! Нравится! x 1
  3. Azazello

    Azazello Амбал

    Сообщения:
    23
    Оценки:
    +16 / 0
    100% , тоже так подумал ))))
     
    Azazello, 26 ноя 2014
    #23
  4. Azazello

    Azazello Амбал

    Сообщения:
    23
    Оценки:
    +16 / 0
    Автор ветки - красавчик!!! Нормальное пузцо согнал, уважуха!!!
     
    Azazello, 26 ноя 2014
    #24
  5. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,988
    Оценки:
    +104,851 / 717
    Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    savann, 18 янв 2015
    #25
    • Нравится! Нравится! x 6
  6. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,988
    Оценки:
    +104,851 / 717
    Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    savann, 18 янв 2015
    #26
    • Нравится! Нравится! x 4
  7. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,988
    Оценки:
    +104,851 / 717
    Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    savann, 18 янв 2015
    #27
    • Нравится! Нравится! x 4
  8. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,988
    Оценки:
    +104,851 / 717
    Как вам мой кепарь? Анаболик рулит...
    Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    savann, 18 янв 2015
    #28
    • Нравится! Нравится! x 5
  9. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,988
    Оценки:
    +104,851 / 717
    Анаболикшопс в Египте продолжает рекламиться:)
    Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    savann, 18 янв 2015
    #29
    • Нравится! Нравится! x 6
  10. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,988
    Оценки:
    +104,851 / 717
    Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    savann, 18 янв 2015
    #30
    • Нравится! Нравится! x 9
  11. mav

    mav mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    2,362
    Оценки:
    +5,054 / 16
    Vk:
    В контакте
    Skype:
    Статус скайп
    Саван молодца! klassУважуха!:ladushki:
    Сам скидывал 21 кг жира....сейчас набираю...
     
    mav, 20 янв 2015
    #31
    • Нравится! Нравится! x 2
  12. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,988
    Оценки:
    +104,851 / 717
    Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    savann, 29 май 2015
    #32
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Не нравится! Не нравится! x 1
    • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
  13. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,988
    Оценки:
    +104,851 / 717
    Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    savann, 29 май 2015
    #33
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
  14. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,988
    Оценки:
    +104,851 / 717
    Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    savann, 29 май 2015
    #34
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
  15. Bajamut

    Bajamut mr.Champion

    Сообщения:
    5,653
    Оценки:
    +5,213 / 73
    А я даже не знал что есть такая тема!!! Не ожидал если честно!!!:oops:
     
    Bajamut, 29 май 2015
    #35
  16. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,988
    Оценки:
    +104,851 / 717
    Пока как то так... - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    savann, 29 май 2015
    #36
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
  17. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,988
    Оценки:
    +104,851 / 717
    Чего не ожидал?
     
    savann, 29 май 2015
    #37
  18. Bajamut

    Bajamut mr.Champion

    Сообщения:
    5,653
    Оценки:
    +5,213 / 73
    Что такой взрослый!!! А я всё на ты!!!:oops:
     
    Bajamut, 29 май 2015
    #38
    • Смешно! Смешно! x 1
  19. RUMIT

    RUMIT Друг форума 4ever Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    8,252
    Оценки:
    +9,385 / 67
    Теперь место будешь уступать))
     
    RUMIT, 29 май 2015
    #39
  20. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    45,988
    Оценки:
    +104,851 / 717
    Подьебалvlol
     
    savann, 29 май 2015
    #40
    • Нравится! Нравится! x 1
Страница 2 из 85