Sdelaitelo.BIZ

sdelaitelo.com, в скайпе добавь, пожалуйста!

 

Пусть лучше сюда выкладывает, он спец в этом!

 

Углеводное чередование, все просто, 6 дней мышцы дрыщают на 100-150 углей и 2 дня лафа и они набирают гликоген и растут, конечно даже за 2 дня полностью не восстановится но со временем организм привыкнет,а жир за эти дни не успеет отложится, потом опять на низкоуглеводку и так по кругу

 

100-150 это именно углей или грамм риса к примеру?

 

углей в готовом виде

 

Антоха а ты на сколько сейчас углей?

 

Сегодня в зале мне одна дура заявляет: " Ва же не настоящий" это пиздец блять нарисованный, тут ебашу как не кто в зале так не хуярет причем каждый день

 

Ты просто слишком хорош для нее

 

это у меня в первые такое. Нет я понимаю спросила бы вы что-то колите, но так сморозить это надо быть полной дурой

 

она к тебе подкатывала а ты не понял .достал бы настоящего Ваньку из штанов ,дал бы ей в руки и это вас бы сблизило

 

Мне года два назад такая ебанашка попалась подруга жены а ты че колишь? говорит! Я говорю: мозги жидкие хуярю в себя, не слышала? Купи у меня, тебе походу нужнее!
Дружба между нами закончилась на этом

 

на самом деле идиоток много .я над такими только прикалываюсь

 

нет, после такого тупаизма ей хотелось леща отвесить

 

по заднице чтоб колыхалась долго ,такого смачного .потом рачком
чего то меня на фантазии пробило

 

Это че! ночевала раз у нас еще одна подруга жены и случайно в шкафу мои запасы нашла и давай лечить-вредно, ля ля ля... Я говорю: да ты че, окстись! Это ж добавки к еде просто! Это не фарма! это чтоб жир сжигать! она начала: где берешь, как помогает и тд и тут зашла жена и не дала развод закончить а ведь почти уломал ее за ужином салат тестом заправить

 

не говори про леща а то у меня бурные фантазии на этот счет

 

у меня относятся спокойно к фарме . иногда даже прошу уколы поставить .
если конечно человек далек от этого то даже не стоит об этом говорить .

 

Не, моя тоже в теме, но просто подруги ее тупые блондинки и я постоянно стебусь с них... а если они узнают, что я на фарме...!у них мозг взорвется

 

Они не смогут понять как так ребенок есть и жена есть, откуда ,ведь у качей там нет не чего да еще и протеины колешь