Thomas&Co - Медицинское качество.

До параллели сажусь бро, колени к ебеням разхерачены, поэтому так.. Жимы ногами делаю с максимальной амплитудой...и вообще мое мнение-ниже параллели садиться-привет травме, если вес хороший, это ж лишняя нагрузка связкам да еще и на растяжении..

 

Ноги когда делать будешь? Про фото не забудь!

 

завтра надеюсь. Сегодня хотел сфотать но забыл телефон в машине

 

Понятно, бинтуй колени.

 

Сегодня бананы купил и камбалы 2 кг завтра рыбный день

 

Эд, есть свежее фото твоей формы?

 

А зачем тебе?

 

Сейчас я больше 160 вообще не приседаю, а на таком весе коленям вообще пох... Вот если за 230-250 перевалить-без бинтов погибнут мослы я ж щас пляжник, как Эдик детские веса-памп...

 

у Питона спроси он скажет что я секи

 

Пошалить

 

Ну да сегодня эту лисенку делал с весом 70 кг, блин у меня все болит, даже бицепс, не реально тяжело было еще опускал на горло, так грудные сильно растягивались

 

А ты в альбом собираешь мои фотки?

 

Nomad, Бро он мне фото в стрингах прислал! у меня глаза чуть не вытекли от извра этого!

 

Постеры печатаю, футболки, кружки бабки на тебе закалачиваю

 

надо удалить а то жена что недоброе подумает

 

Нормально просушился
Это ты Питону второй коктельчик несешь?))

 

У того, что слева, правой кисти нет

 

Удали эту мерзость!!!! Блеаану ща!!

 

Фу хватит голубятину разводить

 

Kogni, Я в таких же жду его