Мои тренировки. | Страница 18 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Мои тренировки.

Тема в разделе "Дневники тренировок форумчан", создана пользователем Magdalene, 6 мар 2015.



  1. Magdalene

    Magdalene mr.Champion

    Сообщения:
    17,659
    Оценки:
    +24,676 / 303
    Как это у вас так получилось с тренером? :eek:
    Значит ты хочешь нас свести, чтобы читать новые горячие споры в ветках, коварный план, но мне нравиться :D
     
    • Смешно! Смешно! x 2
  2. Kash

    Kash mr.Champion

    Сообщения:
    3,857
    Оценки:
    +5,634 / 61
    Тренера в реале не могут "слепить" из человека "толковый кусок мяса".... а тут удалённо :confused:

    тренировки и консультации - это всего лишь треть.
    Кто будет контролировать диету, отдых, физ состояние, итд.. ?

    имхо - утопия. o_O
     
  3. Adster
    Онлайн

    Adster Администратор Команда форума

    Сообщения:
    12,649
    Оценки:
    +27,313 / 252
    Это давно было. Я до спортзала с пацанами зависал на турниках и брусьях. Но предпочтение отдавал именно брусьям. Ну типо удар развивает и делает сильней :)

    Потом пошел в спортзал,пой персональщик начал меня не спеша готовить к сплипу, развивать отстающие мышцы. Все было равномерно, без фанатизма, но спустя месяца два +\- во дворе ввзялся в спор, и проиграл его по кол-ву отжиманий от брусьев. Причем сделал реально значительно меньше своего рекорда. Учитывая, что все это видели девушки моя гордость не выдержала и стала искать виноватого.... :)
     
  4. Magdalene

    Magdalene mr.Champion

    Сообщения:
    17,659
    Оценки:
    +24,676 / 303
    А тренера чтоли живут с клиентом, чтобы его 100% проконтролировать?)
    Понадеются на мою совесть и честность наверное + в результате заинтересованна я сама и если я не буду соблюдать что-либо, то подведу только себя.
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
  5. Magdalene

    Magdalene mr.Champion

    Сообщения:
    17,659
    Оценки:
    +24,676 / 303
    А сколько рекорд был, если не секрет? :)
    Да, от любимых упражнений наверное очень трудно отказываться, даже на время..
     
  6. Strega

    Strega Комнатный IFBB Pro

    Сообщения:
    1,505
    Оценки:
    +4,473 / 36
    Здравствуйте! Я тоже хочу тренера-спонсора-пол годика!! ! Кто последний в очереди?
     
    • Смешно! Смешно! x 3
  7. Adster
    Онлайн

    Adster Администратор Команда форума

    Сообщения:
    12,649
    Оценки:
    +27,313 / 252
    52 без раскачки на узких брусьях. Но я весил фигню, 60 кг максимум
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  8. Magdalene

    Magdalene mr.Champion

    Сообщения:
    17,659
    Оценки:
    +24,676 / 303
    Привет) За мной будешь :D
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  9. Magdalene

    Magdalene mr.Champion

    Сообщения:
    17,659
    Оценки:
    +24,676 / 303
    Зато трицепс наверное хороший был :)
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  10. Kash

    Kash mr.Champion

    Сообщения:
    3,857
    Оценки:
    +5,634 / 61
    Я на это смотрю немного с другой точки.
    Но видимо админам виднее.

    п.с. подведёшь ты как раз не себя, а тех кто тебя консультировал и "спонсировал". Ибо все пистоны полетят в их сторону, а не в твою.
    Это уж неизбежно. Так как все будут считать что ты на 100% подчинена URRI, и правильно используешь качественную помощь спонсора.
    ..... судя по "титанам фармакома", что тут на форуме, у людей даже с ведром фармы результаты ооооочень плохие получаются( .. не думаю что это из-за хреновых витаминов, ведь так?
     
  11. Magdalene

    Magdalene mr.Champion

    Сообщения:
    17,659
    Оценки:
    +24,676 / 303
    Думаю это зависит не от одного фактора уж точно. Я сама не представляю как проходят такого рода консультации с тренером, но мне было бы очень интересно узнать. Ты правильно подметил, что идея похожа на Шоу, только для одного) Я жалею немного, что там не смогла поучаствовала, но мне был интересен больше процесс, а не фарма. Возможно поэтому я подходила к конкурсу ответственнее.
     
  12. Magdalene

    Magdalene mr.Champion

    Сообщения:
    17,659
    Оценки:
    +24,676 / 303
    Ну если меня не заставят кушать предтрен или жиросжигатели от которых я чуть ли не умираю, в остальном я готова подчинятся)
     
  13. Kash

    Kash mr.Champion

    Сообщения:
    3,857
    Оценки:
    +5,634 / 61
    Эм.... а на какой ты результат расчитываешь выйти через пол года ???

    Силовые тебя не интересуют - сама написала.
    Форму ты делать не хочешь - судя по тому что ты не хочешь ЖЖ юзать.. если тебя с них сносит, то клён, эф итд тебе точно нельзя.

    Что тогда ждать от тебя ? )

    п.с. + куча травм, которые уже до начала подготовки интенсивной не дают тебе тренить на 100%.

    да... но как я написал выше, их уже не один :upss:
     
  14. URRI

    URRI Владелец Гарема. Сдаёт в Аренду. Команда форума Сталевары

    Сообщения:
    8,148
    Оценки:
    +21,167 / 183
    У меня 70% выступающих удалённые , да ещё есть и в разных часовых поясах .
    Состояние здоровья контролируется анализами и самочувствием , режим и питание на ответственности спортсмена с учётом рекомендаций. Но у выступающего есть есть цель и контрольный срок .
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  15. Kash

    Kash mr.Champion

    Сообщения:
    3,857
    Оценки:
    +5,634 / 61
    Вот это главные слова! У выступающих. И у которых есть цель.

    А человек который не выступает и не имеет цели? :upss:
    Как бы ты его тренил?

    Цель - выглядеть хорошо и здорово - это не цель. Для этого и в зал ходить не надо по большому счёту.
    Можете кидать в меня какахи)
     
    • Смешно! Смешно! x 1
  16. URRI

    URRI Владелец Гарема. Сдаёт в Аренду. Команда форума Сталевары

    Сообщения:
    8,148
    Оценки:
    +21,167 / 183
    Мы в подготовках не используем предтрены вовсе , как впрочем и ЖЖ, единственный вариант это преодолеть плато на предсоревновательной сушке , короткими 2-3 недельными курсами . Но тебе до этого ещё далековато .
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  17. URRI

    URRI Владелец Гарема. Сдаёт в Аренду. Команда форума Сталевары

    Сообщения:
    8,148
    Оценки:
    +21,167 / 183
    Вот именно у которых цель )
    Есть не выступающие , но предполагается что это люди с большой ответственностью, ну или они себя так позиционируют , но как правило 80% филонят и косячат .
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
    • Нравится! Нравится! x 1
  18. Kash

    Kash mr.Champion

    Сообщения:
    3,857
    Оценки:
    +5,634 / 61
    Вот и я про то.
     
  19. Kash

    Kash mr.Champion

    Сообщения:
    3,857
    Оценки:
    +5,634 / 61
    По поводу спонсорства и результатов:

    Пока тут тёрку у кого что болит и кто что хочет или не хочет делать - Strega, уже в зале занимается.
    Это к вопросу о выборе кандидатов для спонсорства и демонстрации прогресса.


    .
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  20. Magdalene

    Magdalene mr.Champion

    Сообщения:
    17,659
    Оценки:
    +24,676 / 303
    Силовые интересуют, форма интересует. Меня стали обвинять, что я себя загоняю, а я писала о том, что никуда не тороплюсь и знаю чувство меры для своего организма. Лично для себя я ставила цель тягу и присед поднять до 100 кг (не на 1 повтор, а как рабочий вес иметь), жим поднять до 50. В изменении фигуры у меня есть цели, НО я не стремлюсь на соревы к бикинисткам и тп., мне НЕ нравится как там выглядят девушки (имхо как пересушенные черносливы). Травм у меня не куча, а всего одна - компрессионный перелом позвоночника и на его фоне грыжа шморля. Травма старая, около 10 лет.
    Вообщем хочешь сказать, что если человек не хочет выступать, то ему и заниматься незачем?)