Thomas&Co - Медицинское качество.

Привет бро! Как дела? уже начал ставить ТомасиКО?

 

Вот моя треня на завтра. Нет не чего особого, ПКТ в самом разгаре, поэтому берегу себя
Жл 45°3 по 15-20
Жим гант 15-30° 3 по 15-20
Кроссовер 3 по 20
Триц
Блок 3 по 12-15
Из за головы с гант 3 по 12-15
Отжимания узким хватом 3 по макс
Сегодня кардио 45 минут и прес 3 сета по максимум и думаю хватит

 

И все же я понимаю что все индивидуально, но Вам у кого вес 100-ку треню можно по разному варьировать. А нам дрыщам??? Все таки придерживаться стандарту 3-4 подхода по 10-12 повторений, или же херачить в харду как вы???

 

Дядьки и тётки, подскажите кто нанфенил юзал, на нём как сушка идёт, нанфенил+проп+станазу буду кушать

 

Я думаю залог успеха в разнообразии. Сегодня сделай как ты написал, завтра как я, после завтра еще что выдумай. Я думаю это будет очень хорошо, чем прямолинейная нудная прогрессия воссев. Лично мне это очень помогает и в плане морально, так как тренировки разные и я не делаю одно и тоже

 

А это специально для savann,

 

Правильно, выкинь на хрен этот трен

 

Я тоже занимаюсь как занимаюсь, не люблю однообразие

 

Я на нанфениле сушился, сушка идет плавно, жир горит а мясо держит отлично. мне понравилось, но имей введу углей мало надо, будет избыток то зальет. Я по 500 в неделю ставил и 1000 теста ,и болд 1000 был у меня

 

Я уже выкинул, тот который начал, остался ещё флакон, хер знает куда девать, могу отдать

 

не говорите при мне что выкинули фарму. Для меня это как ножом по сердцу

 

Фу, химик! Я планирую 300 нанфенила 525 пропа и 40 стана в день, угли ем 150 гр

 

Мне не надо. Я тоже не люблю трен. Доставлю остатки и все

 

я даже доставить не захотел, льёт с него, ацетат ещё мать его, эстро в небесах титьки лезут, а пролактин в норме

 

бро, ты силён!

 

почему?

 

из твоей фразы я на секунду понял, что ты 300 нанфенила в день и 500 пропа в день )) По фразе не разобрать, что "в день" только к стану относится

 

норм. А вес какой? Кстати проверяй почту, скоро счет придет

 

Постоянным клиентам на День Рождения мы дарим подарки к заказу!
Получи 2 флакона тестостерона на выбор + 20% скидку на всю неделю. С расширением линейки, спектр подарков будет увеличен.