italicafarm.com

А вот и я

 

[Цитата="Эдуард, должность: 432320, член: 3776"][медиа=ютуб]ejwntjqZAyM[/медиа][/Цитата]
Потом посмотрю, жена рядом тусуется

 

Я сегодня ноги в силовом режиме убивал:
Вначале разминка с пустым грифом и небольшими весами + разгибание в тренажере
Потом 3 подхода по 6 повторов делал, 4 подх - 4 повтора и 5 подх - 1 повтор... Веса с каждым подходом на штанге росли... Потом жим ног 3 подхода по 10 повторов и румынская тяга+сгибание ног лежа

 

Ну ты монстр. Не тошнило?

 

Нет ) Самое интересное, вообще збсь себя чувствовал... Веса пздц выросли... Хотя я на сраном мосту по 250 мг энки + хгч
Самое интересное, на самом курсе я брал 60% от этих весов и делал в многоповторном стиле и с отдыхом 45-60 сек... Я даже и не думал, что веса от такого типа тренинга потом вырастут

 

Я уже 3-ю неделю чистый, вообще ничего не ставлю. Настроение отличное, чувствую себя прекрасно, секс тоже пресутствует, на тренировках энергии хоть отбовляй и тоже тянет работать с тяжелыми весами. Я наверное за 5 лет АС по самые уши залил))))

 

Блин ходящая виалла с АС.

 

1

 

А что ты у Михи заказал? А то у меня фотка грузится долго

 

Зачем ты себя мучаешь? коли фарму вечно

 

[Цитата="Эдуард, должность: 432356, член: 3776"]Зачем ты себя мучаешь? коли фарму вечно[/Цитата]
Та скоро начну. Надо просто отдохнуть от уколов.

 

Твой любимый препарат + анастру

 

Вот и моя посылка пришла!!!
Посылка очень маленькая, даже стыдно выкладывать-провирон
Но самое главное -это БОНУС.Вы такого бонуса никогда не видели!!!
Я всего лишь попросил положить балласт чтобы посылка весила больше 100гр.А оно вот чем оберн Как вы поняли Михаил мне в качестве балласта положил сотовый!!!
Посылка дошла за 6 дней
Коды не пробивал-зачем?Вкус провирона понравился значит все нормально.

 

Нормально так. Болд всегда нужен

 

У михи есть чувство юмора. Ну теперь ты будешь самый крутой на районе

 

[Цитата="Эдуард, должность: 432386, член: 3776"]Нормально так. Болд всегда нужен[/Цитата]
А болд чьих будет?

 

[Цитата="Эдуард, должность: 432387, член: 3776"] У михи есть чувство юмора. Ну теперь ты будешь самый крутой на районе[/Цитата]
Это я телефоны отжимаю и Михи перепровляю.

 

СП