Дневник тренировок Amazonka's life

savann , уже который раз говорю - у "вместо чата" сильная конкуренция появилась...

 

Какие красивые и круглые ... часы сзади на стене

 

А что это тогда ? Плафон что ли ?

 

Часы, я в зале тогда была

 

Так это часы или нет ? )

 

ЧАСЫ

 

savann, навёл смуту тут!

 

Да он старенький и слепинький. Ему можно.
Эх совсем плохинький стал с этим пкт.

 

Давление что-то сейчас шалит!!! Внутречерепное высокое, кровь из носа...Вы пила таблетку, буду тренироваться позже, сегодня ноги-нельзя пропускать...

 

Это ты так пошутила ?

 

Нет, не пошутила к сожалению...( Персоналку отменила, сижу-прихожу в себя... Сейчас чуточку самочувствие получше станет и пойду тренить...

 

Когда у тебя давление, и кровь идёт, ты именно НОГИ решила потренить ? Т.е. самую тяжелую треню решила сделать ? Я, конечно, понимаю, что "Ебашь! Оторви задницу и будет результат! И бла-бла-бла..." Но и реалистом нужно быть и понимать, что нужно восстановиться... Тем-более перед такими нагрузками...
Вообщем, дело твоё...

 

У меня маленькие веса, на сжигание- многоповторка...Мне легче уже...

 

А многоповторка разве не создает усиленный приток крови, в результате чего и наступает пампинг ? )))

 

У меня тоже давление скакало в последнее время, но не так уж сильно. Я просто перемены погоды так всегда воспринимаю.
Не насилуй организм, дай себе отдохнуть немного. Соревнования ведь тяжело сказываются. Здоровья!

 

Всем привет, не тренировалась вчера! Планирую сегодня тренироваться! Сегодня будут ноженьки!

 

Ну и молодец) Удачной тренировки!