RUSMASSA

А как я появился, значит, еще лучше стали!!!

 

Ворчит старый,видно обувка жмет)))))))))))

 

чехословацкая

 

Вы прямо плечом к плечу там......

 

Вместо того, чтобы колкости всякие говорить, - попереживали бы мне... У меня сегодня день ног

 

Тебя глючит еще сильнее, чем твово Борьку. Ну откуда у тебя ноги? У тебя даже лба нету......

 

Мы же ваши друзьяпереживаем за вас))))))))))

 

Это вы по аве судите?так по аве вашей вы круглый год в шубе ходите и в ботинке сыти)))))))))

 

Фу на тебя. на работу я ушел. вы оба паршивцы все равно.

 

Привет, как всегда борис и влад настрочили, два озорника)))

 

Недостаток денег - это причина отказа от стейков, креветок, других морепродуктов, красной рыбы, макарон из твердых сортов пшеницы и тд.
Зачем нужен спорт пит, если всю суточную норму по КБЖУ можешь получить из обычной еды? Важность спортпита переоценена и раздута производителями. Единственный их плюс - возможность закинуть быстро нутриентов, когда некогда нормально поесть)

 

а если жрать больше не можешь? коктейльчиком докинуться самое оно

 

Я уже много раз замечал, что со спорт. питом, что без него, расту на фарме одинаково... Главное углей больше есть и каллорий...

 

Ну или так
Я протеин только пью: сразу как проснусь, иногда после тренировки и перед сном. Или когда езжу где-то долго.
Хотя еще бцаа с креатином лежат на ПКТ

 

Самое прикольное смотреть на дрыщей, которые затариваются по 10 банок всего в спортмагазине. В их глазах огромные надежды, что настал тот момент, когда пожмут сотку и они станут огромными )))

 

ну я так же... после тренировки и сутра если не успеваю яишницу с тостами с собой приготовить

 

Да я сам так же рассуждал, когда первый раз гейнер с моногидратом купил Не, ну я впринципе набрал 9 кг за 4 месяца, но я и питался обычной хавкой по 5 раз в день с перекусами типо булочек и гейнер 2 раза в день... Правда, жира много набрал, а не мышц

 

хотя не, пизжу.. еще бывает что просто вкусненького хочется чего нить, вот тут протеин шейк спасает очень)

 

Kogni, забрал посылочку свою ? )

 

Нет еще. Еще не доехала. На днях, думаю, приедет. А ты получил?