Дневник тренировок Сено, дорога к кругосветке!

Угарно, реально, потратил 16 штук, а это обычный средний курс и все, все бабло слил поднятое на черных причерных схемах хакером-кардером Данилой.
Это не на мерине через убер катаца

 

Напиться в кабаке на 16 косых это не авантюризм, а алкоголизм

 

Еще сделаю, не переживай

 

В конце у тебя очередной раз бомбанет, и ты чтобы как то поднять свой статус среди парней, начнешь придумывать сказки - как ты любишь, про ватные блины и т.п

 

это еще постараться нужно!)

 

Работай над техникой. Твои недоседы и срущая собака, никого не впечатлили и не впечатлят впредь!

 

Я и не собираюсь никого впечатлять, я на соревах 300 сяду, явно не в зале, чтобы ты не кричал потом мне - недосед и т.п, а хотя думаю от тебя будет подобное: "Судьи не классифицированные, купленные, амплитуда 1/10 от всего седа", мне вот интересно, а если бы я пришел сюда с заявлением о приседе в 350 в двухслое, ты бы мне про недоседы что-нибудь говорил?) Вот очень интересно

 

Сено красавца сколько уже приседаешь дружище?

 

ты прежде чем Большому хамить-покажи чего стоишь.... пока от тебя одни вбросы и шляпа... покажи присед нормальный и вес, тогда и по другому к тебе относиться будут.... а пока, как видишь, все смеются над тобой

 

Все видео заливались сюда, и не только от меня, вплоть до седа 3.1-3.2 веса в параллель, но большой смотреть не хочет , так что идем к 300, там может посмотрит видео

 

Не знаю, только цикл ведь начал, в феврале-марте узнаем сколько)

 

300кг- это конечно сильно. Кстати, бинты в авпц/впц- это однослой. Так что ты можешь смело подыскивать комбез и майку.
Сам хочу 200 присесть... В идеале затроить. Боюсь бля

 

Не хочу в экипе приседать, хочу сделать в бинтах много, без экипы - а если экипу однослой одевать, у меня в ХМАО есть в зале, старенькие титан вроде и инзер, вроде инзер там до жути жесткий, знакомому около 100кг в седе дает, он в бинтах больше 210 не приседал не разу, тяжело вставал, а комбез натягивает, 280 по 2 легко встает, на соревах 305-310

 

200, а категория какая?

 

Думаю в 75 уже не залезу. Но я в авпц, в натурашку

 

Заряженный я приседал 270 кг на 5 повторений в красных инзерах и титановском поясе.
Сейчас не беру такие веса.Максимум 220 кг без бинтов, без пояса и в приседе прямом со штангой на плечах и в самый пол (не по лифтерски) и то редко чисто для удовольствия )))
Тоже хотел 300 кг в одних бинтах встать. Но даже когда 270 пятирил, вешал больше и чувствовал, что давит меня, плющит прямо позвоночник - не готова спина еще к таким нагрузкам была.
Так что может и не буду лезть на 300. Мне важнее объемы ног и качество. А то задница от лифтерского приседа и так огромную диспропорцию дает.

 

Всё наоборот, фиксация, спина, мотивация и настрой есть и готово, но ноги хуета как оказывается.

 

С 300 даже отойти и встать в стойку не так-то просто ))