Дневник тренировок Сено, дорога к кругосветке!

это без экипа?

 

Соло бинты - но они не считаются экипой в 90% федерациях, только IPF и т.п, без бинтов он 410 вроде вставал

 

Поскольку в этом году скорее всего выступать не буду, хотел КМС (экипный) по IPF в 105 собрать без экипы. Но, как оказалось, это только на Зоне возможно, а туда только по заявке федерации. А меня конечно никто в сборную с моими результатами и желанием выступить б\э не включит ))) Короче так и помру разрядником )))))

 

хз хз.... я при 87 кг приседал соревновательно 220 без бинтов... но 250 ... а уж тем более 270 ... даже гипотетически я хз.....

 

Да я и пробовать не буду ))) Нахем мне это. Лучше ноги больше сделать. От лифтерского приседа и так задница огромная.

 

На москве и питере - пожалуйста . можно соло выступать, без тренера и федераций ... заявку оформил через регионального представителя, справку с диспансера и го на соревы. На москве и питере ДК не берут. .. так что можно на витаминах и не чиститься.

Сам думаю об этом.

 

Я из Самарской области и КМС по лифтингу чисто между делом хотел, поэтому дальше 200 км от Самары не собираюсь ехать никуда ))

 

Сейчас КМС спокойно в бинтах сделаю, что в 93, что в 83, только нахрен этот КМС не нужен)

 

У каждого свои цели ))) Кому-то 300 присесть за 24 недели, а мне достаточно просто девочкам нравиться )))))))))))))

 

тут жирно с тобой согласен! жопа растет от такого приседа будь здоров

 

Но и +++++++ от этого у женской половины, согласись, сплошные ))))

 

и косые мышцы тоже дико растут от лифта... а девкам да, такой сед только во благо!

 

Да я бы тоже не против ФПРовский КМС иметь.
Если ничего не поменяется у ФПР в этом году - то надо будет запариться на эту тему.

Seno, МС в ФПР без экипы по экипировочным нормативам - я хз......
Я чистый - без фармы, с прохождением ДК (не наёбывая себя и остальных), без экипы, выполнил норматив КМС по ФПР нормативам... правда выступал в СПР, ибо близко были соревы.
Кстати говоря, в СПР судят строже на много, нежели в WPC.... мне показалось что там почти ФПРосвкие правила судейства.

 

Вот борюсь с задницей уже с 2013 г ))) Но подписи под фото в ВК меня заставляют подумать "стоит ли" ))))

 

Ну да, в СПР есть баранки на тех же приседаниях, но баранки на жиме, тяге - даже кривых, не замечал, засчитывали

 

ты красавчик! я вообще не могу возникать на выступающего человека! мое уважение... а жопа...жопа девкам главное чтоб нравилась....

 

Ну в 38 лет уже сложнее с девчонками общаться ))) Уже как на детей на многих начинаешь смотреть )))

Тут где-то кто-то вопрос помню задавал: "когда вы впервые почувствовали себя старым"
Ну так вот, я впервые понял. что я уже не мальчик, когда осознал, что дружу с девчонкой, которая младше моей племяшки, которая на моей свадьбе 6-ти летней девочкой тащила платье моей супруге )))

 

старость это когда ты сам себе скажешь что старый стал... и когда отнекиваешься от того что в возрасте уже... я вот всегда спокойно на возраст свой реагирую и сам себя могу пердуном назвать.. поэтому мы не старый-мы с хорошей выдержкой, как вино чем дольше стоит-тем дороже и вкуснее почти ровесник мой

 

а ты коварен

 

ты не замечал, что за тобой в гололёд несколько людей крадутся?