Myprotein

Странный ты человек, я тебе всё расписал, проверено на себе. А ты всё ещё что-то ищешь и по-любому в итоге после всех советов сделаешь как "нибудь по своему".

 

Творог и казеин это не одно и тоже, творог очень долго усваивается.
1275 руб - 1кг казеина MyProtein. Если принимать каждый день перед сном по 50 грамм продукта, что получается 40 грамм отличнейшего казеина, получается 63 рубля порция.
Для сравнения - Творог 175 грамм Домик в деревне, стоит 60-65 рублей.

Я бы выбрал казеин для приема перед сном, творог ем только утром, довольно сытный продукт, на ночь тяжело для желудка.

 

Банан.
Хочу попробовать печенье и сливки и какой то там кофейный есть.

 

Я думаю для его цели лучше подойдет овсянка молотая, я вот недавно добил 5кг крахмала в.к. овсянка как мне более по душе пришлась, мне показалась намного сытнее.

 

Тоже получил свою посылку. Заказ от 7 января, 14 прошла таможню, а сегодня утром уже привезли

 

Малина

 

Санёк, без обид, я просто ищу наиболее эффективный способ восполнения гликогена перед тренировкой после сна. Я не ставлю цель утолить чувство голода т.к. его у меня с утра практически нет. Я ставлю цель комфортного ощущения на тренировке. Прочитал что крахмал быстрее усвоиться и наполнит мышцы гликогеном чем мальтодекстрин, вот и решил поинтересоваться.

 

Меня от мальты вообще гипа накрывает через час где то. А вообще, гликоген восстанавливается постепенно, а не как многие думают, ебанул гейнер после тренировки и восстановил гликоген. Тебе нужно что-то сытное, так как сил нету нихера и плохое самочувствие во время тренировки. Крахмал в.к сюда вряд ли подойдет, я его пробовал, овсянка получше будет. А вообще и то и то стоит копейки, закажи всего понемногу и выбери то, что тебе подходит лучше.

 

Ты меня добил)) и тоже Москва?)

 

я тут решил овсянку обычную свою блендером перемолоть. И знаешь очень даже ничего. с протеином и молоком. Густо конечно и жувать приходится кашецу эту но очень быстро это все закидываешь и нормально так углями загружаешься на небольшой промежуток времени)

 

Тоже молол, блендер сгорел почему то, видимо от этой пыли засорился, да и геморрой это ещё тот если честно. На самом деле, просто один раз попробуйте растворимую овсянку от MyProtein со вкусом и я думаю вы её обязательно включите в свой набор спорт пита.

 

да дорого она стоит. как представлю что я трачу около тыщи за обычную овсянку + она места занимает в посылке нормально. Мне проще хороший белок оттуда возить. Думал попробовать овсянку не заказывая а купив у себя в городе - очень невыгодно получается((

 

700 рублей за 5 кг - это просто сумасшедшие деньги.

 

да, Москва

 

Да это емс пидоры...у меня всегда с ними одни проблемы. Почта и тоже лучше работает.

 

ну и? пол посылки уже занято и всего лишь 700 руб потрачено из той суммы, которую нужно набрать для бесплатной почты. Не выгодно возить дешевый+тяжелый товар

 

не согласен, если нужны угли непосредственно перед тренеровкой, то лучше крахмал. Я на себе проверял витарго (тот же крахмал) перед заездом и обычная вареная овсянка, крахмал куда лучше. Да и крахмал специально для этих целей выпускается.

 

WHEY ИЛИ НЕ WHEY - ВОТ В ЧЁМ ВОПРОС!

​

ТОЛЬКО В ЭТИ ВЫХОДНЫЕ!​

Скидка 25% на ВСЕ протеины!​

Используйте код: 25ПРОТЕИН

25%-ная скидка действует на следующие категории протеина:

Сывороточные протеины

Вегетарианские протеины

Казеиновые протеины

Яичные протеины

Акция в силе до 10:00 (МСК) 18/01/2016 или пока товар есть в наличии. При оформлении заказа можно использовать только один код. Максимальная скидка при оформления заказа - €100 / 7000 руб.

 

Каждый дрочит как он хочет.

 

Крахмал этой кукурмы , он получается с низким ГИ?