Sdelaitelo.BIZ

вот и ее ине хватает!

 

Насчет зубов и денег это ты в точку! Спасибо главврач, брат моей жены! А то пипец был бы! Я только за обезболивающие плачу!
А у меня вес на одном месте стоит, но визуальнее больше стал! Хотя в принципе, уже все равно!!! Рони а Арни я не буду, но...!!! Плох тот солдат, который не мечтает быть генералом... или президентом)))

 

А я Тесс сейчас 1 час на бокс трачу и час на железо!!! Прям хорошо животик убирается!!! И спасибо тебе за совет, насчет смешивания деки и энки, после такого укола, ничего не болит!!!

 

Не в весе счастье,а в том как он выглядит!

 

это точно!!!

 

видишь как хорошо)))

 

я 105 держал,а толку то)не выгляжу я на них!

 

А ТО МОЖНО ВЫГЛЯДЕТЬ И ТАК, КАК ЧУВАК С ПРАВА!!!

 

и кстати с начала декабря оттормаживал чтоб набрать больше!а то худять то очн тяжело будет!

 

а я вешу 85, а все говорят, что минимум 100!

 

ну и збсь))))))0

 

Это главное в нашем деле!

 

а я наоборот, хотел 100, но что то как то не прет! дохожу до 90, и все, не бегать, не ходить быстро не могу! Голени забиваются на раз!

 

и кстати курс турик, дека и энка неплохо на моих травмах сказывается, и легче жать стало и тянуть!!! я прям боюсь, когда курс закончится!!!

 

мне свыше 103 некомфортно!

 

видимо есть свой предел!!!

 

За набор я не морочусь,мне сейчас сохнуть надо!

 

просто соотношение жира к мясу и т.д не совсем хорошее было!

 

А у меня всегда были проблемы с набором, а с сушкой никогда)))