Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

Здесь, что ветка Первый-второй курс ??? Идёшь в профильную и там задаёшь вопросы: как не сделаться импотентом и в 30 лет не сесть на ГЗТ

 

1. Позирование. Много давить ноги. Мне помогало статическое удержание в разгибаниях ног сидя. Делал следующим образом. Вес на 20 повторений, после этого удерживал на счет 20-30 и еще 10 повторов.
2. Верошпирон. Каждый раз по разному, последнее время понемногу. Не более 2 таб в день. Только в последнюю неделю перед стартом.
3. Как то готовился на чередовании. Схема была 5+2. 5 дней по 100-50 углей, потом 2 дня загрузка, грамм по 500-600 углей.
4. Клен использую. Но по Урре все очень мало надо. Непривычно. Раньше до 4-5 таблеток доводил. ЭКА не пробовал. Магазинные жирики не использую. Т3 использовал. по 1 табе. и Л тироксин по 2 табы вроде.

 

сначала машинкой сбриваю все волосы какие получится, а затем бритвой Мак3. Как то по старинке. Кремами не пользовался.

 

сложно судить по тем данным что написал. 6 дней я вообще думаю многовато с такими целями. Вобщем слишком расплывчатый вопрос. Не могу ответить ))))

 

вены дает, ну и для веселья )) выйти в плавках перед толпой народа... Хммм не всегда знаешь ли расслаблено делаешь )))

 

не могу компетентно ответить на данный вопрос, есть ветки с гораздо более опытными людьми... Единственное мое мнение что мосты не нужны. Не вижу в них смысла. Химичить так химичить, отдыхать так не более 4 недель.. а там можно просто отдохнуть... А если дольше - то уже полное ПКТ.

 

да все. распиши тогда схему. попробуем, посмотрим.