Ваш Первый Курс, как и с чего начать (вопросы)

советую кушать много и правильно, тренироваться тяжело и правильно, отдыхать хорошо и правильно )))

 

такой вопрос короч, 300мг в неделю короткого, общие часы недели делить на 3 и искать нужные промежутки когда делать, или день сделал 2 дня отдыхаешь, потом через день

 

на массу ж

 

Креатин. В 19 лет если не куришь не бухаешь, по клубам не залипаешь, то с тестом все норм и прет отлично )

 

Но хочется же силушки богатырской... и чтобы ёбла всем крушить налево и направо... Хочется водой залиться и весить 120 кг, чтобы внушать страх и самоутверждаться, глядя на себя в зеркало... и чтобы тёлки клеились, глядя на то, какой здоровый ты альфа-самец...

 

Глядя на себя в зеркало
Хочется водой залиться
Но хочется же силушки богатырской
Чтоб внушать страх и самоутвердиться
И чтоб телки клеились, глядя на то, как ты ебла всем крушишь налево и направо
Альфа-самец, сука, 120 килограммов

 

да мне не нужно, попросили, я узнал. у меня все норм)

 

Давай бизнесс организовывать... я придумываю фразы, ты компонуешь их в рифымы... Остается нанять нигера, чтобы их пел...

 

Да ты сам должен многое о химии знать)

 

Ну, так уж, и в любом? У нас на Чукотке все через ..опу. Да и город маленький.

 

да вот в том и дело, что я сейчас только третий раз в жизни курс прохожу. пробовал только болденон, тест, деку и примоболан. все остальное даже какое оно на вкус не знаю. потому и интересуюсь у грамотных людей, как правильно. я сейчас насоветую, и будут потом пацаны с вялыми ходить и говорить что я козел насоветовал))))

 

как больница работает без гормональных анализов?! как диагнозы ставят людям?... понял бы, если деревня, но город же... сколько население?

 

Чуть больше четырех тысяч. )))

 

и че -это город чтоли? или ПГТ?

 

Привет! Вообще базовые препараты, для набора массы являются: нандролон, тестостерон, метан. Задержка воды неизбежна и естественна. Без этого эффекта мышцы расти не будут. Набор сухой мышечной массы зависит ,в первую очередь, от правильного питания и тренировок. Используемые препараты для рельефа мускулатуры: станозолол, тренболон, тест. пропионат, примоболан. Дл того чтобы сделать рельеф мускулатуры, для начала надо набрать эту самую мускулатуру. Для каждой цели используются свои определенные препараты, для набора одни, для рельефа другие. Выбор препаратов и дозировок зависит от уровня тренированности спортсмена и индивидуальных особенностей.
Поэтому, советую больше следить за качеством питания ( меньше жирной пищи) и силовыми тренировками.

 

Не знал что в варме есть база)) Эти препы как присед жим нужно обязательно лупить?

 

метан от 10мг до 40мг (каждую неделю добавлять по 10мг) и пропик два раза в неделю… на 1-1,5 мес. , для начала хватит