Thomas&Co - Медицинское качество.

Пере дышал выхлопными газами от хаммера

 

Доброе утро! Как на трокние?

 

Доброе утро! Как настроение?

 

всем привет. а для меня доброе утро)))) вчера сьездили с супругой в сауну как и хотели. хоть бабе и за 30ку, а как на веселе так молодым даст просраться))) а когда уединились- я при..хуел. сегодня с утра заявила- хочешь повторения!- почаще спаивай!)))))

 

Я вчера с женой тоже вдвоем отдыхали, вино пили

 

Это примерно чтоб понять какие принципы

жим гантелей под 45 18 кг хватила 4 сета по 5-4-3...и двумя рук вконце. Там видосе показано это
Потом бабочку так же 4 сета 35 ели сделал 54321 и двумя в отказ
Далее смитт 45 тоже одной 54321 и добив двумя 30 кг хуй сделал))) 25 ели ели
Тоже там 4 сета
Далее кроссовер-тут я извратился))) вначале 54321 поочередно потом по 10 раз в трех амплитудах( руки к верху, руки к центру, руки к ногам) пиана так тоже делал
Это Саня мне скинул

 

молодцы!

 

здравствуйте парни!Эдуардище,пламенный привеееет! что тут у вас новенького?

 

смотрю ту тебя уже куча медалей появилась!так держать!)давненько я не был на"" Анаболике",многие ветки поудаляли.

 

Всем привет !

 

Привет! Как дела? У нас тут завоз, тебе что нибудь нужно?

 

нужно конечно!и цены заманчивые.только сейчас нет возможности.очень много было трат за пару месяцев,а с работой как-то не очень(чуть попозже затарюсь!))слил за последнее время((сейчас 101 кг.ты как переехал?

 

завозы часто бывают?

 

через неделю примерно перееду. по поводу завоза будем надеяться что часто будут

 

это хорошо что часто))молодцы!давай перебирайся!теперь почти соседи,может и свидимся когда)

 

Питон Эдуард