Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

Урре все то ты про меня знаешь )))

Спорить не буду..Распиздяй конченный. Поздновато я выступать начал... Уходит запал... Помню как к первым соревам готовился и все такое.. Песдееетс.....

 

Если честно вообще не разделяю на пучки. Я считаю это надо делать когда у тебя рука за 50+ причем прилично. И ты вдобавок готовишься на соревы по билдингу. А так надо ебашить. Пока нету заветной полташки. И меньше ебать себе голову подобными вопросами. Лучше подумать как поесть лишний раз.

 

Привет Артем!
прием оралки как то делишь? например 60мг метана, 20 по три раза, или же 30 утром, 30 вечером)

 

?

 

80мг оралки?

 

ну а вопросы, а что ты колишь, очень интересны? я вот их тут нашел, мне интересно как он принимает оралку, там дозировки не 20-30мг.
как то так.

 

минимально сам ел по 50 гр в день. тяжело что песдетс. это на сушке.
На мкссе я уже говорил, что сколько сожрешь. Есть люди на 200-300 растут, а есть которые и 800 жрут и вечно голодные. Надо минимально хотя бы 2 гр белка и 2 гр углей кушать..для начала.. если легко - добавляешь углей до 3 гр.. а там уже как желудок вытащит...

 

не понял почему над вопросом смеются... нормальный вопрос.
Да я лично всегда делю. Лучше чувствую, или себя убеждаю, не знаю. 60 метана бы делал 3 раза по 20...а в замороченные дни 6х10...

 

спасибо за ответ!

 

Тесто... Тритрен Метан.. наверное так.. Или тесто болда оксик жидкий