Дневник тренировок Сено, дорога к кругосветке!

Сегодня пожму сотню, подсобку сделаю, завтра приседаю 150 3 по 6. На следующей недели присед 182.5 5x5. Кстати уже 6 недель как по этому плану тренируюсь, осталось еще 6 и новый СРЦ начну

 

Тогда не понял чуть. Извини)

 

Давно написано просто было. )) А на разводки такие глупо конечно попадаться.
Но очень многие люди не грамотны в плане своих прав и верят во всякие небылицы. Полно таких. Как-то девчонка обратилась ко мне за помощью. У нее брат (по глупости) купил машину по доверенности. Кто понимает, тот не скажет, что КУПИЛ ))) То есть договора купли-продажи нет, а есть лишь ПРАВО представлять интересы собственника и действовать от его имени.
Тем не менее деньги парень отдал и получил такую доверенность. А потом погиб в аварии на другой машине. Владелец (козел) подал заяву на угон. И менты стали семью погибшего терроризировать. Как я не объяснял им, что у них на руках доверенность нотариальная, и нет никакого угона, а наоборот заведомо ложный донос. Нихера. Так с них и выбили денег. Ее раз за машину платили. ВОт такие есть граждане )))

 

Потренил, сделал жим, подсобку, гиперы обратные, вроде не че не болит, такая легкость в спине четкая, только бывает когда резко подскользнуть на улице и облокочусь на левую ногу, стрельнет в левый столб, хотя такое и без протрузий вроде бывает, ну в общем херня, завтра приседаю - отпишу по ощущениям, сегодня чисто с грифом решил поприседать немножк, чет гриф тяжелый

 

Это он без блинов тяжелый ))) Вешай больше )) Только на всякий случай подскользнсь перед подходом для легкости ))

 

Ага, сегодня наверное со 150 уже охеревать буду

 

Заебался уже читать. Где видео с поеданием 1кг макарон?

 

Сегодня сделаю, постараюсь оч. к девушке пойду, попрошу, чтобы макароны сделала

 

А у девушки есть кс?

 

КС? Что это?

 

Сегодня мой любимый ЖИМ НА 3 ! Обожаю именно эту тренировку. То чувство, когда ты получаешь удовольствие от достаточно большого веса, но не настолько, что бы у тебя вылазили глаза и прямая кишка и ты мог контролировать технику!

 

В мои седые годы так контр страйк называли. Ты же макароху под него точишь

 

Я в CSS , раньше лет 5 играла, сейчас очень редко

 

Это чО? )))))))) совсем все с мужским началом плохо? )))))))))))))))
Ну в девках ты точно всех порвешь ))))))

 

Его подруга играла

 

В начале предложения я четко вижу слово "Я" в последующем "играла" )))
Ну просто дое...аться решил до пацана ))

 

ну все, спалился

 

Да, кстати, где кг макарон на видео "на днях" и 22500 ккал за день на видео?

 

Черные схемы, несколько паспортов, 2 пола - палюсь

 

Сейчас думаю в магазин пойти, лень ток вставать, а жрать охота, надо сходить купить и сварить