Дневник тренировок Сено, дорога к кругосветке!

Камеру не забудь включить и сними норм все. Чтоб пачка закрытая была и тд

 

Ты на глаз 1кг макарон не определишь?

 

В пачке либо 450, либо 500 гр )) " пачки тебе варить Большую кастрюлю ищи )))
Если съешь за раз, то можешь участвовать в конкурсах по поеданию всего на время )))

 

500г пачка, на время участвовать не получится, на количество если только

 

Ты, что 2 дня есть будешь? )))))))))

 

Давай солома, только не съезжай как обычно

 

30 минут

 

Видео наберет лайков ))))))))))))

 

Обязательно через нос тоже засасывай чтоб уложиться во время ) ну и для зрелищности ))

 

пропал братишка

 

Не только через нос

 

В макаронах утонул)

 

Оо живой,давай помогу тебе,только вместо макарон,гречку бы ел

 

Не, гречку если только с кетчупом и в мелких количествах, не люблю ее)
Та и вообще, давайте вы будете мне на еду скидываться и заставлять жрать, я вам буду в день наедать на 20.000кал любой пищи , только купите мне пожрать. Только вкусную еду

 

Высылай денег,буду покупать))И список,что любишь

 

Лучше ты высылай и предлагай, что мне есть, я то все сожру, мне без разницы

 

ты денег попросил

 

Лишних денег не бывает
Потренил присед сегодня 150 по 6, довольно легко встаю, я бы сказал даже очень легко - по ощущениям 250 сейчас будет, а на счет спины - при снятие штанги легкая тянучая боль, очень легкая, почти незаметная, при отходе не болит, сейчас проконсультируюсь у дока по этому поводу и отпишу.
Тягу все так же убираю из тренинга, делать ее не буду...
Забил поясницу - в зале чет разлегся и встать не смог, а домой шел двигая ногами будто обосрался , так забилась с десяткой на 100 раз, что ходить даже тяжко было, до сих пор лежу и не отходит поясница

 

так ты не теряйся. давай 250 пацаны то ждут.

300 я так понял через 24 недели уже не будет ?

 

Я же пока не сломался еще, значит можно ждать 300 за 24 недели)