Курс на массу - пишем свои варианты

Я вот не верю в такое) значит мало ешь, давись но жри. И гейнер тебе тут хорошо посоветовали. Макароны, греча, каша по утрам. Часто и много, вес обязательно пойдет

 

При таком весе можно в зале гантели по полу катать и масса сама попрет. Для начала нужен зал! Киллограм 10 100% прибавишь просто занимаясь и питаясь в режиме. За 2-3 месяца будешь 67. Если очень срочно надо - 20мг метана в день.

 

Вот последнее предложение вообще здесь лишнее, при любом раскладе. Метан это не Креатин.

 

Согласен.

 

Помогите с дозировками определится курс метан на масле энантат и дека ,с тестом еще боле менее знаю что мне 600 за глаза и то много а вот деку давно еще на 2 курсе своем по 200 бил было норм,метан вообще на масле не знаю по сколько а так по 30-40 ем

 

А мет по 0.4 куба?

 

Я дозняки свои привел где я что то соло пробовал что то с тестом только, а тут же замес это не влияет?

 

тест энка 750 трен энантат 200 в неделю и метан по 30 все это на 10 недель

 

и?

 

ну въебать 30 метана к/д на 10 недель это не очень затея, так то. Может ты его поправишь?

 

Я напишу свои варианты,да боюсь много времени это займёт

 

Когда тебе плохо станет, будет уже поздно

 

А ты их сдаешь?

 

По началу думаю 400 теста и 200 нандролона в неделю,потом позже,поднять до 2 инжектов в неделю по таким же дозам (в понедельник и четверг)mix3

• Нандролон Фенилпропионат 75 мг/мл
• Нандролон Деканоат 125 мг/мл
• Тестостерона Фенилпропионат 150 мг/мл
• Тестостерон Деканоат 250 мг/мл

Так же во время курса подкалывать mix5,в тяжелые рабочие будние

Trenbolone Base25
Testosterone Base50
Stanozolol Base25