Дневник тренировок Сено, дорога к кругосветке!

Я готовлюсь в 90 кат. 250 сделать на сентябрь в тяге, вроде более менее чет

 

19, почему не дотяну?)

 

у него берегиня всегда в кормане походу!

 

ты еще спрашиваешь

 

Да не пробовал тренится так как тут написано?

 

лично по мне!так ты живи бро!чем дольше тем лучше!но тебе четко сказано-Береги себя!а ты походу как т о этот критерий порой забываешь!хотя жизнь твоя тебе решать!

 

Хотел по джагеру потренить, но мне кажется все это бред с программами - нужно все делать по ощущениям, тогда расти будешь, хотя хз - но я на программах не особо то и прибавил

 

Ты забыл? Я в сауне сдохнуть хочу к 25 со шлюхами и коксом

 

правильно!лучшая программа это своя программа!

 

вот!узнаю господина !!!!!!!!!хорошая мечта!!!!!!!!!прямо просто писец как ограниченно мыслишь

 

Скажи ты бы этого не хотел? Я знаю что хотел, но денег на шлюх и кокс не было просто

 

мне уже почти 40поздняк метаться

 

Когда мне исполнится 25, можем скинуться деньгами

 

Тож хотел написать - ближе к сорокету и только только "детство" заканчивается и силовые прут ещё лучше чем в 25.

Нихуй этих шлюх с коксом !

 

У тебя тоже денег не было?

 

Да нет, с этим никада проблем не было. Работал, зарабатывал.

Только смыла уже не вижу в этом твоём "казино со шлюхами и блэк джеком" )))

Да похуй - у тебя мозгА прорежется, переосмыслишь всё я думаю. Сейчас пока попиздеть про 25 можно и наверное нужно )
Юношеский максимализм и долбоебизм никто не отменял

 

Юношеского максимализм прошел, а долбоебизм пока нет, он мне нравится

 

ну дак он ребенок есчеему простительно!

 

Опять тоже самое, полуприсед, я бы хуй засчитал. там паралели то нет. Не просаживаешься ты ни хуя. Учи мат часть. Ты ссышь ниже просесть, так как придавит тебя. А по классике садиться надо чуть ниже параллели.
Не зачёт. Дрищь ты полудохлый как был, так им и остался, хилый.
Тяга с горбатой спиной, скоро спина отвалиться нахуй, вспомнишь мои слова...

 

Ты дупак соломат, все те же самые ошибки. Тебе говорят люди, ты нихуя не понимаешь, дебил блять!
Сделай постановку ног шире и просаживайся ниже, Подключай приводяшие, тебе же легче будет. На одних квадрах ты дохуя не присядешь. Меняй технику приседа баран тупорогий!
И на тяге, ты что не можешь прогнуться, вставить спину и не горбатиться?
Если не можешь, тяни сумо тогда, иначе сломает тебя скоро окончательно.
Техника еблана, и ещё лезет на веса, копи на костыли, дятел тоскливый!!!