Дневник тренировок - Amazonka's life | Страница 96 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Дневник тренировок Amazonka's life

Тема в разделе "Дневники тренировок", создана пользователем Alexa555, 26 июл 2015.



Страница 96 из 177
  1. Alexa555

    Alexa555 Амазонка Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    1,520
    Оценки:
    +2,912 / 60
    Немного актуалки! Сейчас четырехдневный сплит, 5 р в неделю кардио, сижу на чередовании углеводном, именно это мне подходит! Кстати, вообще что-то мясо есть не могу, еле впихиваю в себя, не ем молочку, если только на чит миле(преимущественно делаю ночной). Еще очень много работы, так что понемногу стараюсь. Спина отстает жутко.
     
    Alexa555, 4 сен 2016
    #1901
    • Нравится! Нравится! x 1
  2. SLONOPOTAM

    SLONOPOTAM Амбал Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    382
    Оценки:
    +166 / 18
    Ягоды серьёзные:shtanga:. Сколько еще планируешь держать такое питание?
     
    SLONOPOTAM, 4 сен 2016
    #1902
    • Нравится! Нравится! x 1
  3. roman123

    roman123 Амбал

    Сообщения:
    51
    Оценки:
    +98 / 3
    roman123, 4 сен 2016
    #1903
    • Смешно! Смешно! x 1
  4. Гость123

    Гость123 mr.Champion

    Сообщения:
    13,398
    Оценки:
    +26,573 / 142
    САшулька!ты Класс!но ты в курсе:)
     
    Гость123, 4 сен 2016
    #1904
    • Нравится! Нравится! x 1
  5. roman123

    roman123 Амбал

    Сообщения:
    51
    Оценки:
    +98 / 3
    класс то класс только перебарщивать не нужно с массой! девочка должна быть женственная )
     
    roman123, 4 сен 2016
    #1905
    • Смешно! Смешно! x 1
  6. Коварный

    Коварный mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    9,159
    Оценки:
    +22,872 / 106
    Она в БФ готовится.
     
    Коварный, 5 сен 2016
    #1906
    • Нравится! Нравится! x 2
  7. dbyyb

    dbyyb Цель 212 lb Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    22,181
    Оценки:
    +35,409 / 388
    Смотря что вкладывать в понимание
     
    dbyyb, 5 сен 2016
    #1907
  8. Alexa555

    Alexa555 Амазонка Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    1,520
    Оценки:
    +2,912 / 60
    Оооо, еще год)постоянно меняем с тренером чередование)
     
    Alexa555, 5 сен 2016
    #1908
    • Нравится! Нравится! x 1
  9. Alexa555

    Alexa555 Амазонка Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    1,520
    Оценки:
    +2,912 / 60
    Хаха, я маленькая и женственнаяэто удачное позирование)
     
    Alexa555, 5 сен 2016
    #1909
    • Нравится! Нравится! x 2
  10. roman123

    roman123 Амбал

    Сообщения:
    51
    Оценки:
    +98 / 3
    это хорошо такой и оставайся)) есть такие леди на мужиков похожи и голос уже мужской это жесть...
     
    roman123, 5 сен 2016
    #1910
    • Нравится! Нравится! x 1
  11. Alexa555

    Alexa555 Амазонка Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    1,520
    Оценки:
    +2,912 / 60
    Ну а какой смысл мне такой становиться, я работаю над пропорциями и над качеством мышц
     
    Alexa555, 6 сен 2016
    #1911
    • Нравится! Нравится! x 2
  12. SLONOPOTAM

    SLONOPOTAM Амбал Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    382
    Оценки:
    +166 / 18
    Надо оставатся соской))) всё пральна
     
    SLONOPOTAM, 6 сен 2016
    #1912
    • Смешно! Смешно! x 2
  13. RIMMER

    RIMMER Амбал

    Сообщения:
    130
    Оценки:
    +86 / 3
    RIMMER, 6 сен 2016
    #1913
  14. Alexa555

    Alexa555 Амазонка Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    1,520
    Оценки:
    +2,912 / 60
    Made in Dushanbe! :D
     
    Alexa555, 7 сен 2016
    #1914
    • Нравится! Нравится! x 1
  15. Анаболик

    Анаболик Добрый смайлик

    Сообщения:
    9,181
    Оценки:
    +12,031 / 88
    :eek:Ну просто не мог не обратить внимания на то, какая красивая золотая ручка на двери и белые кросовки на 2 фото :yes:klass
     
    Анаболик, 7 сен 2016
    #1915
    • Смешно! Смешно! x 2
  16. Гатс

    Гатс mr.Champion

    Сообщения:
    5,293
    Оценки:
    +25,788 / 81
    Узбечка:)
     
    Гатс, 7 сен 2016
    #1916
    • Смешно! Смешно! x 1
  17. Yuriisamson

    Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    6,806
    Оценки:
    +9,864 / 73
    Прикольно! не в обиду сказано плечи шире чем у Савана!
     
    Yuriisamson, 7 сен 2016
    #1917
    • Смешно! Смешно! x 1
  18. Bajamut

    Bajamut mr.Champion

    Сообщения:
    5,653
    Оценки:
    +5,213 / 73
    Alexa555, приветик! Хорошая форма, с каждым годом всё лучше и лучше! Ты ГР используешь и какой у тебя рост?
     
    Bajamut, 7 сен 2016
    #1918
  19. Alexa555

    Alexa555 Амазонка Выступающий спортсмен Клан МСК

    Сообщения:
    1,520
    Оценки:
    +2,912 / 60
    Нет, наполовину таджичка, наполовину татарка
     
    Alexa555, 7 сен 2016
    #1919
    • Нравится! Нравится! x 1
  20. Гатс

    Гатс mr.Champion

    Сообщения:
    5,293
    Оценки:
    +25,788 / 81
    Alexa555,
    Мусульманка)), я значит перепутал,думал Душанбе это столица Узбекистана,а это столица Таджикистана,вот я тупой кочка))
     
    Гатс, 7 сен 2016
    #1920
    • Смешно! Смешно! x 1
Страница 96 из 177