Блог из дрыща в физика, подготовка на весну 2017

Да там на спорт-пит только около 7к в неделю уходило + еще поесть на 30к, ну хотя я ел много лишнего, но все ровно

 

Ну это как раз около 150 на 3 месяца

 

А на паверлифтинк намного меньше, сейчас дошики не ем, но так прикинуть 200 рублей хватает на 3 дня, сосиски, рис, сыр, хлеб, макароны, майонез, так что паверлифтинк пизже, в месяц всего 2000

 

ты ахуел 28к в месяц ? )))
5к большой мешок хорошего прота, которого на больше, чем месяц хватит, бца 3к, аминки какие-нибудь 3к, ну и витаминки за 3к набор... хуль тебе еще надо ))

 

ебать... что можно жрать в месяц на 30к ?!!! ты там форель и сёмгу с черной икрой каждый день жрёшь киллограммами ? ))) ну ладно бы твой вес 120-140 кг был бы и ты держал бы массу )) но при 80 кг...

 

А на фейхоа ваш этот спортпит?

 

Креатин pure, лимон, объем не помню + Гейнер 6.9кг (Mutant Mass), посчитай сколько выходило за неделю), я гейнер по 1кг в день пил

 

Ага, я на 30к ток до сотни дошел и раздуло живот до 100см, ну за то я большой был и мог пиздов школярам вломить

 

что ? )) не понял... я сам особо и не ем его... иногда белково-углеводный коктейль выпью, когда не удается хорошо покушать за день и всё...

 

нахуй тебе гейнер на курсе ? угли где угодно достать можно, как и каллории... а креатин ? тебе воды от метана и теста мало ?

 

хули ты тут лапшу на уши вешаешь... ты бы дристал дальше, чем видел, от 1кг гейнера в день

 

Я рос только от быстрых углей, точнее это была вода - но мне пздц как это нравилось, с распухшей рожей ходить и чтобы палец указательный как член был

 

Не, я на ночь выпивал его, после всего хавчика - тошнило сильно, но пил, я даже помню этот привкус во рту и такое ощущение будто ща блювану этот гейнер, за все время ток 1 раз блюванул)

 

ну так жри картофель и бананы

 

Seno, и хуль ты не спишь ?

 

Я недавно попробовал хавать по 3кг бананов в день, не льет вообще, а пузо растет, до 95 выросло при весе 92, а щас уже 85 вешу а пузо все ровно 90, много че то для 85, раньше пузо на таком весе 80 было. Может у меня печень от 6г теста опухла? У меня еще 600г риса, надо доесть)

 

главное, чтоб хуй под пузом виден был

 

У меня пока видно, у меня никак у большого 120 талия, 105 грудь. От больших доз теста, что с печенкой бывает?

 

Ну 28 это реально. Помню, знакомый работал в магазе спортпита. Вот это, блять, была эпоха спортпит баронов, пока его не вышвырнули с треском )) Запасы греют душу до сих пор, многие уже просрочены, ибо столько не сожрать, всякие бца в таблах, айрон дримы для сна, можно заснуть навечно ))
А чтоб деньги на это бесполезное говно тратить - ну нахуй

 

Вот вы запариваетесь, я рыдаю блеать, у меня на 4к ккал сохнет всё к хуям, вчера торт въебал "Прага" на 600гр на ночь, правда дунул нормалёк так на расслабон
Каждый вечер картофан грамм 300 + 4 яичка, после трени збс идёт ваще!

И я вполне верю в 30к в месяц, но у меня 25к на 2их уходит...а тут на одного 30....где то закралась пиздюлина