Флуд! - Курилка- разговоры на любые темы | Страница 415 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

Тема в разделе "Разговоры на любые темы", создана пользователем lift90, 5 июл 2016.



  1. ZIP

    ZIP mr.Champion SPB BB CLAN

    Сообщения:
    8,974
    Оценки:
    +33,490 / 94
    Я наоборот решил плотно за ноги взяться, а то вообще тощие бля аж самому стремно можт мне так кажеться конечно , а заверх уже после них возьмусь основательно, сейчас верх так поскольку постольку идет
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  2. voron2207

    voron2207 mr.Champion

    Сообщения:
    28,536
    Оценки:
    +84,661 / 174
    Мне сейчас никак((((Но весной наверстаю!!
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  3. ZIP

    ZIP mr.Champion SPB BB CLAN

    Сообщения:
    8,974
    Оценки:
    +33,490 / 94
    Я сегодня просто так упал чот не выспался)))) думал ногу сломал нафиг)))))
     
    • Смешно! Смешно! x 2
  4. ZIP

    ZIP mr.Champion SPB BB CLAN

    Сообщения:
    8,974
    Оценки:
    +33,490 / 94
    Сам за спину переживаю
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  5. voron2207

    voron2207 mr.Champion

    Сообщения:
    28,536
    Оценки:
    +84,661 / 174
    Так ложись спать!!!Хватит писать тут!!:D
     
    • Смешно! Смешно! x 2
  6. voron2207

    voron2207 mr.Champion

    Сообщения:
    28,536
    Оценки:
    +84,661 / 174
    Я из-за нее только присяд Зерхера и могу делать.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  7. ZIP

    ZIP mr.Champion SPB BB CLAN

    Сообщения:
    8,974
    Оценки:
    +33,490 / 94
    Лфк попробуй минимально каждый день пару упражнений на полу поделать на растяжку позвоночника , мне вот помогло а то думал больше 60 в жизни уже не присяду , вешаеш 65 как прострел по всей спине и все не разогнуться было и пару недель после не до приседа, с лфк через пару месяцев потихоньку пошли веса вверх, а наебнулся я сегодня знатно народ угарел с меня )))
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  8. voron2207

    voron2207 mr.Champion

    Сообщения:
    28,536
    Оценки:
    +84,661 / 174
    Да меня и так все устраивает)))К тому же занимаюсь один и страховать некому если что.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  9. ZIP

    ZIP mr.Champion SPB BB CLAN

    Сообщения:
    8,974
    Оценки:
    +33,490 / 94
    Хозян барин))) я вообще не приседаю с весами где страховать надо, ну его нафиг ебанет в спину и все привет коляска (((
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  10. voron2207

    voron2207 mr.Champion

    Сообщения:
    28,536
    Оценки:
    +84,661 / 174
    Вот и я о том же.Зерхер дает минимальную нагрузку на поясницу,и скинуть проще если что.А ноги прорабатывает не хуже.Гаки еще нормально идут.В общем жду весну)))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  11. ZIP

    ZIP mr.Champion SPB BB CLAN

    Сообщения:
    8,974
    Оценки:
    +33,490 / 94
    Вот щас сижу и гадаю как завтра спина себя поведет а то поясница забилась так что минут 20 ровно выпрямит немог
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  12. ZIP

    ZIP mr.Champion SPB BB CLAN

    Сообщения:
    8,974
    Оценки:
    +33,490 / 94
    А булка после диклофенака досих пор побаливает
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  13. voron2207

    voron2207 mr.Champion

    Сообщения:
    28,536
    Оценки:
    +84,661 / 174
    Не знаю.У меня никогда ничего не забивалось ни разу:upss:Слава богу)))
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  14. Sever

    Sever mr.Champion SPB BB CLAN

    Сообщения:
    5,846
    Оценки:
    +19,008 / 50
    У тебя и гакк дома ??? )))
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  15. ZIP

    ZIP mr.Champion SPB BB CLAN

    Сообщения:
    8,974
    Оценки:
    +33,490 / 94
    Повезло тебе )))
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
  16. voron2207

    voron2207 mr.Champion

    Сообщения:
    28,536
    Оценки:
    +84,661 / 174
    Гак присед необязательно в станке делать)))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  17. Sever

    Sever mr.Champion SPB BB CLAN

    Сообщения:
    5,846
    Оценки:
    +19,008 / 50
    Просвети !!! )))
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  18. ZIP

    ZIP mr.Champion SPB BB CLAN

    Сообщения:
    8,974
    Оценки:
    +33,490 / 94
    Sever,
    Где майки для зала покупаеш а то я блин вечно в этих спортмагазах херню какуюнибубь куплю потом жалею
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  19. voron2207

    voron2207 mr.Champion

    Сообщения:
    28,536
    Оценки:
    +84,661 / 174
    Только под пятки подложить надо что нибудь повыше.
    [​IMG]
     
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  20. voron2207

    voron2207 mr.Champion

    Сообщения:
    28,536
    Оценки:
    +84,661 / 174
    Вот у вас затраты)))Я дома в одной майке лет семь уже занимаюсь,а то и без нее)))
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
    • Нравится! Нравится! x 1