Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

Брали через инет за 600 комнату. Приехали она занята была. Нам дали комнату за 1000 по цене 600.

 

Нужно что-то в тренинге менять , дело не в фарме это точно !!!

 

это как примерно у тебя программа выглядит? можешь поделиться? я может возьму себе что то на вооружение,так как тоже домовой и строго пн,ср,пт не получается не хера!

 

0.5 таба кабера раз в 7 дней

 

Так ничего особенного.Все равно примерно то придерживаюсь трех дней.Только вт,чтв,сб. у меня.А сплит простой-грудь+ср.дельта спина+задняя дельта руки ноги.Или плечи в отдельный день,а руки раскидываю в дни груди и спины.После ног всегда два дня выходных,иногда три,по обстоятельствам.

 

Я понял если хочешь хорошие плечи их надо делать отдельно от всего

 

повезло!

 

а до моря скока пиздовать?

 

Не факт.У меня они отлично откликаются.Я их особо и не качаю никогда.Хотя именно для тебя так и лучше.Индивидуально это все.

 

а чо еще и пиздовать надоя думал там типа довозят!

 

ну вот хотябы типа тук тука Посмотреть вложение 42646

 

Жили в центре Лазаревского. 5-10 минут

 

вот я и говорю советовать дело не благодарное у всех все по разному и отклик на трени и на фарму а если еще и человека не видиш то ваще песда ! у каждого все по своему и упражнения все по своему делают и углы подбираються у каждого свои чтоб прочувствовалось

 

или в Сочях с Крымом тока такие? Посмотреть вложение 42648

 

нормально! тока пляж там галька вроде а я песочек люблю

 

да пойдет. главное аккуратнее. а то ноги реально можно переломать. особенно когда волной тебя сбивает

 

volan de mort, приехал тут душу растравил , теперь я на море хочу и пива и шашлыка

 

я что то с детства эту гальку не долюбливаю

 

ясно,это за железной от моря походу! я прям возле парка,с номера в плавках на море ходил))))))

 

держись братан!ты не один такой))))))