Подготовка к осеннему сезону

От этой же энки в туалете на работе но полу валялся, задыхался, думал умру ))

 

Херучу воду в себя.

 

Начинал почти с 97 кг. Дошел до 93. потом пошла вода. За два дня - 4 кг. На сегодняшнее утро вес 88,900

 

Два дня на 100 углях не очень весело )) Завтра 1,5 литра воды.

 

Дай мясо оценить

 

Леха Огонь!
Фото от какого времени?!)

 

Это на заливке фотка. Ноги даже не стал выкладывать - вообще пузыри были в тот день ))
На утро 87,300. ХЗ, наверное не влезу завтра в 85. Придется с 85+ выходить.

 

Может сегодня что сделаем вечерком.

 

Сегодня ходил за справками от врача. )) Пришлось и полис получать и карточку медицинскую заводить ))))
Врач - девчонка молодая )) И в ее кабинете еще 3 сестры еще младше. Я обугорался над ними )))) все разговоры об анализах, стриках, пациентах.... так и хотелось им сказть: "Вы, девчонки, когда-нибудь про пацанов говорите"? )))

 

мочеглн какой и сколько?

 

Триампур 1 таблетка, гипотиазид 75 мг

 

Не уж ты постарайся в 85 залезть!в 90 вообще монстры выходят!
Хотя и на твои 87 смотрю аж страшно!

 

Так на Ульяновске либо до 85, либо свыше )) Там за сотку точно кто-то будет ))

 

Тем более!Я просто думал если все гуд будет в кг 85ть может сунуться, но посмотрел на фото с сорев нечего мне там делать хаахх,у меня рост еще где то 179-180 да и мяса то осбого нет,а там выходит много ребят по 165см ну и думаю сам понимаешь какими они там выглядят!

 

Вот Саша Мртынкин (В Самаре раньше жил, теперь в Питере) выходит в 80 и 85


Я бы хотел уметь так сушиться

 

Ну да,мясо то на тебе есть,и достаточно!
Да да знаю этого парня(так сказать условно)Очень хорош,очень!
Я не помню как у него тренера зовут,он и филатовых вроде бы тренит!
Обратись к нему,и уже смотри на результат!

 

Филатовы сами по себе. Сашка в Питер уехал сейчас. Он живет этим спортом. И ему далеко не 40 как мне ))
Так что у нас с ним немного разные приоритеты )))

 

Ну про свои ближе к 40ка давай не надо,я в свои 24 так не выгляжу так,как ты!Не знай когда буду так выглядить
Тут одно дело, это тренера нужного найти,чтоб тебе помог придти к нужным кондициям!

 

Саш, мне Юра помогает. Амбиций Олимпии у меня нет )) И я, конечно фантазер и мечтатель, но трезво смотрю на свои возможности )) тем более с учетом того, что этот спорт для меня больше хобби, чем смысл жизни )))) Просто если уж за что-то браться - то нужен результат.

 

я сегодня слив начал!)