Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

смелее!тебе понравиться!

 

Дим , понять то я тебя понял и ещё понял , что ты все равно сделаешь так как решил , поэтому отговаривать тебя смысла не вижу , а так конечно Зип прав , не факт что сольёшь много , а вот после продолжительного курса сольёшь прилично , это 100 % , но ты свой выбор сделал , так что если решил делай !!!

 

шалом кОчаны, подскажите, что лучше ЭКА или Клен? и где лучше взять?
P.S. после отпуска туплю, этот же вопрос разместил не в той теме)))

 

Лёгкого понедельника парни !!!

 

Здорово мужики!

 

Здорова всем ! )

 

Доброго утра братва!

 

утро добрым не бывает... особенно в понедельник, особенно после отпуска

 

А я сегодня никуда не пошел вот оно у меня и доброе

 

А я только с треньки , бицепс бедра плачет - 20 подходов !!!

 

Всем привет!!

 

всем доброе утро . всем 20кг мыщца к грудям
Амин

 

Никуясе ты жиганул Как ты потом домой шел то??

 

Не поверишь , лифты не работали , на 23 эт. поднимался , вот это кардио !!!

 

Ааааакуеть)))) А у меня сегодня тоже день ног!.. Эхх снова мучение с коленом будет.. Не знаю что и делать на ноги.. Буду пробовать средний вес брать и на больше повторов что ли. Хз вообще

 

Всем привет парни)))

 

Я бы на твоем месте, дал бы ногам отдых. Смотри, года быстро летят. Моргнешь разок, и за 30 лет тебе. Спать ты ложишься, а коленочки хрустят, ломаются. Ты подушечку под коленочки положил, легче стало и первая твоя мысль:
- КАКОГО ХУЯ Я РЕБЯТ НЕ СЛУШАЛ 10 ЛЕТ НАЗАД НА АШ!!!
ВЕДЬ ГОВОРИЛИ, ПО БЕРЕГИ НОГИ, ДАЙ ОТДОХНУТЬ!!! БЛЯЯЯ! !!!!!!!!!!!!!!!!!

 

чото ноги все сегодня ебашат тоже можт схожу сегодня 10 по 10 снова сделаю )

 

Согласен с тобой! Хуйней занимаюсь я! Не слушаю организм! Нужно идти сделать узи и на ноги нагрузку снять вообще!

 

Т

Ты не хуйней занимаешься, зря ты так говоришь. В тебе играет юношеский максимализм. Мы сами через это проходили. Нехрена не слушали организм. А теперь расплачиваемся за это.
Правильно написал, что нужно слушать свой организм.
ИНОГДА, НАДО СДЕЛАТЬ ШАГ НАЗАД, ЧТОБЫ ПОТОМ, СДЕЛАТЬ ДВА, А ТО И ТРИ ШАГА ВПЕРЕД! !!