Mita-pharma.

Anabolic News - Разделение Магазинов по классам.

 

Так я и не сохну и чувствую себя отлично, конечно можно мальтодекстримом нахуячить углей выше крыши

 

Ну почему? На сколько приёмов разделить? Плюс к этим углям ещёж курочка иички вечером творог. Бля весь день жрать?

 

Что нет? Сам же написал вверху что это реально, но при идеальном здоровье и определенных условиях. К Фантому с его болячками это едва ли применимо))

 

А я сохну!А если бы сох как ты на 50 и меньше углей,то сошел с ума от голода бы уже

 

Так на 50ти углях я охуевал, а когда 60гр сухого ел был пиздец и так психованный а ещё тренчик в топочку подкидывает агрессии красотааа

 

С чего бы уходить в унитаз то?Он же не за раз это съел.Тем более если бы эти угли не переварились,то он бы уж точно это почувствовал

 

Я зимой доотжирался что меня приступ панкреатита уебал

 

Так об этом я и говорю,что ты охуевал,а мне комфортно,живу и радуюсь и сохну при этом.

 

Вот и надо возможности желудка учитывать.Не все могут столько схавать.

 

Просто когда всё дерьмо вытопил не хочется чтоб закидывало опять жирами вот и стараешься себя ограничивать в углях и съедать их в первой половине дня ну максимум в 5-6 вечера

 

Ну так ясный красный сохнешь, если у тебя до этого например 500гр было то при снижении ты полюбому сохнуть начнёшь ещё и кардио накинуть ваще красота

 

Да это понятно.По идее за 3-4 часа до сна вполне можно закинуть углей.

 

Это в первую очередь безопасно для здоровья,по этому и не рекомендуют ниже 100гр углей опускаться.Я так стараюсь 200 держать,край 150 углей.

 

Нее я пас назакидывался (правда ёбань жрал типа блинчиков ) овощи тушёные с курой а потом перед сном творог

 

Ты сейчас просто форму держишь?Я как понял вес у тебя в районе 85-90 где то.

 

А ещё говорят что на сушке либидо слабое меня на работе спрашиваю как у тебя с либидо я грю а ты что на шишку присесть мне хочешь и испробовать

 

Да стараюсь держать форму и потихонечку добавлять вешу 90 добавил после сушки 10кг за 3-и месяца и то говнеца малеха накидало

 

Так если набираешь,то и говнецо по любому прилетит.

 

Тут еще как сварить рис этот.Если он варил как пологается минут 20 или больше,то я сам охренею.Я варю ровно 9 минут.Его в объеме не много получается.К тому же с чего ты взял что Фантом только рис ел?Может он пирожными разбавлял.