Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

а вот и мазда,здорова.

 

здорова мужики! Как тут поживаете?

 

Привет ! да нормуль , вашими молитвами)))
сам где пропадал? бухал поди

 

Я в зал сходил сегодня , наконец - то !!!

 

епть это надо отметить

 

может он ток предыдущий поход закончил отмечать, а ты опять предлагаешь отметить

 

Слил почти 4кг за неделю

 

на мой взгляд в тебе воды дохера было вот можт и выша) ! а так нормуль наростет )))

 

Воды то по-любому слил , все равно жалко , вдруг не только Н2О

 

мясо такбыстро не сходит ! ОДНОЗНАЧО! если ты конечно не на сухарях с воой сидел и не спал по трое суток)))

 

теряется сочность)))

 

я сейчас еще неделю отпашу как нибудь и на отдых недели две вообще в зал ни ногой

 

ну можт кардио буду ходиь делать 2 раза в неделю

 

А почему слил? Не ходил в зал?

 

Ты мне сказал без зала неделю)) Я теперь хожу как еблан)) Думаю завтра на треню, а какая нахер треня))) Точно нужен отдых мне? Я просто заметил что я уже ходил на тренировки не с душой уже как бы уставший... Походу реально с недельку нужно посидеть дома. 3 тренировки всего пропущу.

 

посидел дома,отдохнул,заскучал по спортзалу.
а потом ворвался туда и как начал рвать и метать.

 

2 недели дома сиди

 

Недели две отдохни.если на мосту,то и не сольешь ничего.Питание держи только в норме.

 

Да , примерно неделю и углеводы немного подрезал