Olymp labs TEAM

Хз где загнул 5500 неделя. Кило говядины в карусели 470, крупа, яйца овощи. В 700 день вкладывается.

 

А ещё рыба по акциям часто так вообще норм выходит.

 

Все буду доедать! и сажусь на говядину.

 

Мне минимум нужно в месяц 30 кг мяса! ну с крупами все понятно.

 

Ну так не вижу проблем полюбому качество выше чем гроуфуд

 

набор,думаю там говядина самое оно будет

 

Три дня не качался,сегодня пойду лайтово ноги качну.

 

говядина самое оно буду ее с индейкой чередовать

 

Чередовать то никто не запрещает. Белка столько жрать тоже не рекомендуется.

 

Сегодня купил в магазе 2 кг свинного сердца,6 бананов,чуть лука,3 лимона,банка кабачковой икры,10 яиц,пачка халвы на фруктозе,300гр сыра и пачка риса=650 рублей!!! и нафига Гроу??? Конечно дело каждого,и зависит от ширины и глубины кармана,ноя бы не стал покупать. И я уверен,что вес мяса высчитывают в сыром виде,а оно уваривается!!

 

Ты не поверишь ем мясо силища прет начинаешь не доедать падает

 

Индейка, говядина, красная рыба это топчик.

 

а ты что думал? на веганов посмотри -еле живые ходят!))))))

 

Да. она сытная. Я ХЗ как можно килограмм в день съедать кроме всего прочего.