ХимЗавод №7 TEAM - Битва производителей. | Страница 3 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

ХимЗавод №7 TEAM - Битва производителей.

Тема в разделе "Шоу спортсменов от Производителей", создана пользователем абсолютли, 8 ноя 2016.



  1. абсолютли
    Онлайн

    абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    37,143
    Оценки:
    +66,831 / 711
    Vk:
    В контакте
    Telegram:
    Telegram
    сдам
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  2. neadl3

    neadl3 Какой то статус другого цвета :)

    Сообщения:
    2,901
    Оценки:
    +3,428 / 45
    ЧТобы кардио работала надо как минимум отслеживать пуль в районе 70-80% от максимума тогда это будет кардио а все остальное хрееь
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  3. gasja
    Онлайн

    gasja 500 мл абсента в сутки Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    3,143
    Оценки:
    +5,417 / 59
    А максимум как считать? По формулам))
     
  4. абсолютли
    Онлайн

    абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    37,143
    Оценки:
    +66,831 / 711
    Vk:
    В контакте
    Telegram:
    Telegram
    В поддержку ХимЗавода!
    п.с. обновил первый пост.
    ХимЗавод №7  TEAM -  Битва производителей. - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  5. абсолютли
    Онлайн

    абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    37,143
    Оценки:
    +66,831 / 711
    Vk:
    В контакте
    Telegram:
    Telegram
    все что касается этой темы, жду вопросы, советы, только рад:)
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  6. Angry_jew

    Angry_jew Еврей-ебандей Public Enemies

    Сообщения:
    27,643
    Оценки:
    +67,741 / 651
    Так может все зависит от цели?? ССС можно тренировать силовыми подходами ещё как.
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
  7. абсолютли
    Онлайн

    абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    37,143
    Оценки:
    +66,831 / 711
    Vk:
    В контакте
    Telegram:
    Telegram
    когда дадут отмашку, сейчас так же кушаю, много:), колю только тест 125 мг раз в 5 дней.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  8. абсолютли
    Онлайн

    абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    37,143
    Оценки:
    +66,831 / 711
    Vk:
    В контакте
    Telegram:
    Telegram
    можно просто потрахаться :)
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
  9. neadl3

    neadl3 Какой то статус другого цвета :)

    Сообщения:
    2,901
    Оценки:
    +3,428 / 45
    К сожалению нет
    Если к тебя не будет хватит чтоб сердце гоняло кровь по телу то ты будешь как лифтёр сидеть по 15 минут отдыхать между подходами и задыхаться каждый раз при высоко объёмном тренинге ....
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
  10. пущкпу

    пущкпу mr.Champion

    Сообщения:
    4,816
    Оценки:
    +6,371 / 72
    сомнительно, силовой тренинг убивает миокард, никак не развивает, доказано это уже... именно силовая работа, высокой интенсивности...
    статодинамика например так не действует...
    я надеюсь ты не будешь отрицать, что сгонка ВЕСА, тренировка ССС могут проходить и проходят в разных тренировочных режимах...
    но если ты уверен, что низкоинтенсивное кардио не работает для сжигания жира и ты предпочитаешь трахать сердце высокоинтенсивной работой, то переубеждать не буду...
    в общем хуль спорить) ребята решили для себя, что кардио для ССС им не нужно, а для энергозатрат будет достаточно 1.5км пешком и длительных силовых тренировок, вот их выбор, а мы тут влезли уже со своими кардио ебучими :D
    вот это будет полезней для ССС
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  11. neadl3

    neadl3 Какой то статус другого цвета :)

    Сообщения:
    2,901
    Оценки:
    +3,428 / 45
    Нет для энерго затрат безусловно подходит :))) но просто тогда это уже не понятие кардио :) я вот о чем вел реч
    А лишние колории конечно будут тратится
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  12. абсолютли
    Онлайн

    абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    37,143
    Оценки:
    +66,831 / 711
    Vk:
    В контакте
    Telegram:
    Telegram
    Вы мне лучше что скажите, грудь моя беда, за это отведенное время, можно будет, возможно вообще добавить в объеме? при правильном подходе, сушке, можно подчеркнуть саму грудь, а вот добавить получится?
     
  13. sport

    sport Физрук South park clan Public Enemies

    Сообщения:
    4,818
    Оценки:
    +15,442 / 46
    Резко то и не режут угли.
     
  14. абсолютли
    Онлайн

    абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    37,143
    Оценки:
    +66,831 / 711
    Vk:
    В контакте
    Telegram:
    Telegram
    я нормально к этому отношусь, уже был опыт ) но тут всё делаю как пишет Огр.
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
  15. gasja
    Онлайн

    gasja 500 мл абсента в сутки Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    3,143
    Оценки:
    +5,417 / 59
    100 углей в минус это разве резко???
    Тем более у него сейчас 350! Всего то 300-400г печенек убрать)))
     
    • Смешно! Смешно! x 2
    • Нравится! Нравится! x 1
  16. gasja
    Онлайн

    gasja 500 мл абсента в сутки Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    3,143
    Оценки:
    +5,417 / 59
    Почему после объемной трени 20-25 мин курдио херня?
    Сердце итак хорошо поработало, пульс высокий изначально, поэтому если есть силы и желание, то почему бы не поделать!
    Сам так делаю, правда пол часа после трени)
     
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  17. абсолютли
    Онлайн

    абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    37,143
    Оценки:
    +66,831 / 711
    Vk:
    В контакте
    Telegram:
    Telegram
    400, Макс, но не суть, с таким объемом тренировки)
    походу дела посмотрим.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  18. Angry_jew

    Angry_jew Еврей-ебандей Public Enemies

    Сообщения:
    27,643
    Оценки:
    +67,741 / 651
    Также, кручу педальки полчаса, играя на планшете. Как раз матч полчаса))
     
    • Смешно! Смешно! x 2
    • Нравится! Нравится! x 1
  19. gasja
    Онлайн

    gasja 500 мл абсента в сутки Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    3,143
    Оценки:
    +5,417 / 59
    А я в вк да по форумам лазаю новости всякие читаю))
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  20. абсолютли
    Онлайн

    абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    37,143
    Оценки:
    +66,831 / 711
    Vk:
    В контакте
    Telegram:
    Telegram
    почему 20 минут)
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2