Нововведение! "Клан новичков"

Новичок, приветствуем тебя на нашей площадке, почему я говорю "нашей"? Потому что для большинства из нас-это второй дом, где свои друзья, свои враги и свои заботы. Мы одна большая семья, хочешь ли ты стать частью этой семьи-решать только тебе! Но запомни: наша семья никогда не предаст и не бросит в трудной ситуации. Мы всегда поможем советом и делом. И главное-ты получишь огромный опыт и новых друзей!

Ветка создана исключительно для новичков, которые только пришли к нам в гости и хотят освоиться здесь, но имеют какие-то вопросы. Здесь ваш дом! Здесь вам бояться нечего, любой, кто нагрубит вам в этой ветке будет наказан и удален отсюда! Только здесь мы ответим на все ваши вопросы, абсолютно все! Это ваша ветка-именно здесь будет создан "Клан новичков" который в дальнейшем будет биться с другим кланом, но каким именно-это пока секрет... Итак, созываем клан!!!

п.с. Каждому новому члену клана будет присваиваться его статус в клане, после чего статус будет расти вместе с его опытом на форуме..

Состав клана, теперь вы "клан Силы":
latspb-вождь
sat88,
варяг,
anafema
Losyan
007
Labutenenya
Александор
Iluxa
Курсант
Железный человек
TAV
Dizel-RUS
​

 

На сцене в сравнении с остальными она хорошо смотрелась)) да и в жизни мне нравится в принципе её внешность и фигура)

 

Да не, я хороший, приличный петербуржец, даже очки есть)))
Просто за 32 года многое произошло) пробовал кое-что, интересно же) и боярышник в институте пили)) и одеколон даже)) зато есть что вспомнить))

 

Есть у нас хороший спец по девочкам, бикини и бодифитнесс, зовут Урри, точнее Юрий Анатольевич. Вот с ним пообщайся, просто кладезь знаний. У него есть своя ветка для консультаций, закреплена.

 

Красиво, не красиво, я рассуждаю с точки зрения спорта. Потому, собственно, менс-физик мне, тоже, не понятна номинация.
Да нееее, по Северу.) Я ж с Севера в Питер переехала жить.) Дождалась пока пройдут соревы, сын закончит садик и улетела, как только, так сразу).

 

Я с этих сорев очень много чего для себя вынесла.

 

Я в технаре как то тоже пробовал лосьен пить )) покупаешь полтараху газировки и два бутылька лосьена. Выпиваешь из полтарахи чтоб туда лось влез потом взбалтываешь и норм можно в 5 ужраться. Особенно если всем лет по 15-17.

 

Щас прибегут наши физикИ и закидают тебя несвежими шортами))
Да, недосушена(я в этом не шарю, если чё), но задница огонь, обожаю такие
Вторая фотка вообще тащит, если я напишу всё что в голове крутится, Питон меня навсегда забанит...
Короче, поеду я на треню, и постараюсь никого по дороге не изнасиловать)

 

Проще портвейна взять.

 

Прибегут и скажут что номинации живее бодибилдинга xD мертвыми уж точно не назвать.

 

Блин, Кристин, прекращай... я ж разведусь. Не бери грех на душу

 

Лосьон для кожи не пошёл... только отрыжка мылом была)))

 

Портвейн мне тогда не продавали, по крайней мере не в каждом магазе и после 21 00 магазины в то время закрывались, ларьки же работали постоянно. И там не было портвейна.

 

Подружка институтская выступать решила, в 38 лет
https://pp.vk.me/c621324/v621324676/1ad70/gAdKIByBZWc.jpg

 

Да что там недосушена... Там и явно видно, что борщ с фармой.

1. Жирный минус тренеру, что сказал мне сушиться "внатурашку", т.к.я не переношу жирики вообще, кроме очень лайтовых.
2. Как тренер упустил из виду, что я начала за 5 недель до сорев активно кушать фарму, тоже, не понятно.
3. Какого чёрта вообще на мне розовый купальник.
4. Если бы я тогда знала о разнообразии фармы, то всё сделала бы иначе 100%. Как минимум бы подключила клён.

Моя плановая сушка в 2016м году прошла куда удачнее.

Зато:
1. Я узнала, что такое сцена.
2. Со временем выявила все упущения в тренингах до этих сорев. Вообще, изначально, телостроительство началось не шибко грамотно, и высушить не грамотно выстроенное питание по схеме "Жри всё что сможешь сожрать", оказалось, крайне, не просто.
Уже перед соревами стало ясно, что бёдра растут быстрее ягод (вопрос, опять же, к технике?), что не хватает икр, бицепса бедра и т.п. С осени 2015 по лето 2016 года уделяла максимум внимания этим зонам. Ну и спину наращиваю.
3. Уяснила, что с фармой просто так баловать нельзя. И вообще изменила к ней сильно отношение.
4. Пересмотрела варианты тренинга, нашла смачные недочёты за эти года.

Вообщем, век живи, век учись.)

А что со мной было, когда после сорев я, даже, свою кожанку на плечи натянуть не могла.

 

О-отеки XD

 

Да после курса, ещё и покушав, оууу... Я была длительное время, довольно таки, мощной.)))

 

А сливались на старты как?

 

Да никак не сливались. )))

 

И все равно отеки? Чёт вообще странно) или зажер был настолько крут)

 

Ахахах))). Щас как расскажу... Обещай не кидаться в меня жёстким сарказмом.