Ваш Первый Курс, как и с чего начать (вопросы)

Доставка 10-14 дней. Да бери на что глаз упадет и по $ нормально для тебя, не замарачивайся сильно

 

Результат, ладно посмотрим, декабрь уже решил по ней заниматься.

 

Фарма тоже как вариант дойти до своего генетического натурального максимума, просто быстрее

 

Я вот например четвёртый день не могу по 400 гр углей наесть и белок уже не лезит(...я потому что быстрые угли почти не ем

 

ешь в день 100 гр белка, 250 гр углеводов, 90 гр жира и может сдвинешься, без питания как указал толку точно не будет. Тебе пока не гейнер не протеин не нужен, можно протеин взять чисто после тренировки пить...банан ешь после тренировки...на ночь творог 5%. Орехи таскай в кармане, жиры ими набирай до 90 гр.

 

Да нахуя ему сейчас забивать голову этими цифрами? Просто нужно дохуя жрать, всё.

 

Слушай ну на хуя ему именно банан?? И если он действительно так неебически хорош то какой банан ему лучше выбрать..?

 

Ха ха, звучит смешно конечно)) но что бы после тренировки организм не жрал у него сам себя, кинуть ему банан...проверено со времён ссср

 

А вдруг он будет думать, что жрет дохуя, и так год думать будет, а в итоге не доедает, вдруг он не завтракал до этого, а щас начнёт есть бутерброд и одно яйцо, на обед к супу добавит котлетку, на ужин салатик....лучше раз проверить один день примерный и будет ориентироваться...

 

Хотя у него 2200 ккал, если пьёт лимонады и ест мороженное с пироженными, то можно и не проверять, с бутылки лимонада только 1000 ккал...по любому наедает

 

Да он уже в другой ветке за оксанку интересуется ..мол какую брать и всё такое...Видать подумал .." ДА ХУЛЯ БАНАН ... С ОКСАНКОЙ ТО ПОДИ КУДА ВЕСЕЛЕЙ"

 

Ну ему может надоело таким жить, нервный срыв, так и становятся химиками)))

 

Ребята вы наверно подумаете что я не в своё дело лезу и всё же....

Обдумав советы паренёк решил так:...

Время шло.. шло не по дням а по часам юноша скоротечно подрос:..

Я считаю что принимать или не принимать это личное дело каждого, а вот Стремительно забивать .. на весьма ЗДРАВЫЙ совет и мнение людей имеющих достаточную квалификацию, в вопросе заданном этим "супчиком", это не только безрассудно но и не культурно...
Я ни пытаюсь кому либо указывать но и остаться безмолвным тоже как то не по себе...

 

здравствуйте! составил курс посмотрите подскажите что да как?) все в инжектах! фаил pdf ?заранее благодарю!

 

Vasil, жжёт парняга) а мы тут распрегаемся)

 

1-10 нан фенил 100 ч/д
1-10 тест Проп 100 ч/д
1-6 Турик/оксана 30 к.д.
Кабер и анастру по анализам, гонаду нахер
Зы: в другой теме писал, не важно турик в табах или в инжектах, по печени бьёт одинаково.

 

Так и если он оксанку заточит ( а скорее всего что-то он заточет или "штрехнет" 90% из 100..) чё он с неё получит .. у него цель то если не спутал - к 1января в отпуске формой бля козырнуться... и он пишет ещё что он худорбяга... ну х..й знает чем он собирается там козырять ..просто тут по ходу та тема когда не ТИП ОКСАНКУ ПОЛЬЗУЕТ А ОКСАНКА ПОЛЬЗУЕТ ТИПА..
Короче чёето я расчувствовался .. расколяколся..

 

Да пускай жрет, его дело) толку ноль будет, согласен.

 

хз всякое бывает, вдруг он завтра начнёт ставить и жрать как слон месяц, заниматься три раза в неделю, в поезде ещё продолжит отжиматься и вуаля выйдет с поезда все охуеют! На пляже местном наконец то сможет без футболки играть в мяч, перестанет боятся тёмных закоулков, местная братва зауважает! И все это закончится когда прекратится действие тестостерона)))

 

Да это норма здесь )) Да и не только здесь. Жирные пезды тоже верят тем советам, которые для них самые подходящие, самые простые, выгодные.
Поэтому сидят на шоколадных диетах или жрут все что хотят до 12\14\16\18 часов а потом только вода, обжираются турбослимами и диуретиками и многое, многое другое.
Тоже самое и по дозировкам, советуют разумно-маленькие, говорят "окей", лупят в 2 раза больше, ибо где-то было прочитано, что низкие дозировки ну вааапще не прут. По фарме, когда с одного бренда пиииииздец прет, а с другого не прет, при этом анализы и там и там +- одинаковые. Сюда же свидетелей аптечной продукции и армии школьников Сонька и т.д и т.п
Хуй с ними, им не помочь, это некий естественный отбор ) не хочет человек быть умнее, разумнее, лучше и т.д - не его уровень, значит. Пускай курсят соло деками, фоном жрут анастрозол с кабером, выходят на митани, восстанавливают дугу на хгч с трибулусом, потом делают 2 недели отдых и снова начинают свои деки соло и все это на 1500 ккал из макдака, под 4-5ти часовой сон ))